母嬰
懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以算是十級(jí)大事，因?yàn)槿绻恍⌒牡脑?，這件美好的事情很容易就會(huì)變成一場(chǎng)災(zāi)難。尤其是第一次懷孕的女性更要注意，而且由于一開(kāi)始什么都不懂，所以在懷孕初期很容易吃到一些孕婦不能吃的食物。懷孕初期應(yīng)警惕先兆流產(chǎn)、慎用藥物等，不宜吃豬肝、油條等食物。
一、懷孕初期的注意事項(xiàng)
1.警惕先兆流產(chǎn)
懷孕前三個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，因此如果懷孕初期發(fā)現(xiàn)陰道流血、腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@可能是先兆流產(chǎn)的征兆。 。
2、懷孕初期吃什么
懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕癥狀，胎兒正處于大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和鐵的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝等；緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。
3、孕早期補(bǔ)充葉酸
懷孕早期補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦可以通過(guò)食物補(bǔ)充葉酸。可以多吃富含葉酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片。
4、孕早期慎用藥物
懷孕初期，胎兒的大腦、神經(jīng)管、器官都在發(fā)育，用藥時(shí)一定要更加謹(jǐn)慎。一般來(lái)說(shuō)，婦產(chǎn)科藥物是可以信賴的（比如感冒了就請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生開(kāi)藥）；不過(guò)，最好不要相信無(wú)證醫(yī)生或某些藥房開(kāi)出的藥物，即使他們聲稱對(duì)胎兒無(wú)害。
2、孕早期飲食禁忌
1、豬肝
芬蘭和美國(guó)都建議孕婦少吃豬肝。這是因?yàn)楝F(xiàn)代飼料中為了使牲畜快速育肥而添加了過(guò)多的育肥劑，其中維生素A含量較高，導(dǎo)致其在動(dòng)物的肝臟中積累。孕婦如果吃太多的豬肝，大量的維生素A很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒的發(fā)育非常不利，甚至?xí)?dǎo)致畸胎。
2.油條
不少油條中都會(huì)添加明礬。由于不確定油條是否完全不含添加明礬，因此孕媽媽不宜吃油條，因?yàn)槊鞯\是一種含鋁的無(wú)機(jī)物質(zhì)，不利于大腦發(fā)育。孕婦吃可能容易影響胎兒，所以一定要吃油條。媽媽不宜吃油條。
3.海鮮
不管你多么愛(ài)吃孕婦早期注意事項(xiàng)，甲魚和螃蟹都是懷孕后一定要避免的海鮮。螃蟹因其味道鮮美而受到許多專業(yè)海鮮愛(ài)好者的追捧。尤其是現(xiàn)在螃蟹季節(jié)即將來(lái)臨，很多人的胃都已經(jīng)準(zhǔn)備好了，但是孕媽媽們一定要忍住。螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，對(duì)孕媽媽危害很大。尤其是蟹爪有明顯的保胎作用。如果懷孕期間孕婦早期注意事項(xiàng)，特別是懷孕初期吃螃蟹，很容易導(dǎo)致出血、流產(chǎn)。
4.咖啡和茶
在懷孕的前三個(gè)月，您應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡和茶。含咖啡因的食物有興奮作用，吃太多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明，孕媽媽每天喝5杯紅茶，會(huì)導(dǎo)致胎兒體重下降，而且茶中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合，形成無(wú)法吸收的化合物，不利于胎兒的發(fā)育。母親對(duì)鐵的吸收并影響造血功能?？Х葘?duì)胎兒發(fā)育有不良影響，因此懷孕3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免攝入咖啡因。
