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支氣管哮喘患者的飲食建議及炸麻花的正確做法

導(dǎo)讀那么大家知道炸麻花的做法和配方嗎?不知道吧,今天小編就帶領(lǐng)大家來了解一下關(guān)于炸酥麻花方面的知識,方便大家學(xué)一些炸麻花家庭做法。那么該如何正確的炸出美味的麻花呢?

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國光 北京積水潭醫(yī)院

麻花是中國著名小吃,老少皆宜炸麻花的做法,香脆可口。那么有誰知道炸麻花的做法和食譜嗎?我不知道。今天小編就帶領(lǐng)大家了解一下炸麻花的知識,讓大家學(xué)會(huì)一些炸麻花的家常做法。

很多人喜歡吃麻花,也嘗試過在家做麻花,但效果并不理想。那么如何正確炒出美味的麻花呢?下面小編就來介紹一下炸麻花的幾種方法。

練習(xí)一

1.先將植物油燒開,待涼。然后將糖、小蘇打和水加入通用面粉中。攪拌后加入冷卻的油,揉成面團(tuán)。

2. 起床30分鐘后,分成約8克的小劑量。

3.將每個(gè)小部分卷成長條形狀,并用保鮮膜覆蓋。

4、醒5分鐘后,再次揉搓。

5.將長面條搟成40厘米長的條狀。

6.將兩側(cè)對折。

7. 旋轉(zhuǎn)。

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8.搟成麻花狀。

9.將它們放在案板上并按順序排列。

10.然后鍋中倒入油,煎至金黃色。

11、菜完成了,美味佳肴就做好了。

方法2

主要成分

550克面粉和1袋牛奶。

方法

1、準(zhǔn)備好以上材料。

2. 將袋裝牛奶放入微波爐中加熱至微溫但摸起來不燙手,然后倒入盆中。

3.加入酵母并充分混合。

4.加入除面粉以外的所有材料。

5. 混合。

6.最后加入面粉,形成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方或40度的烤箱中發(fā)酵至兩倍大。

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8、將面板切成長條形,并切成均勻的段。

9. 分別用油沖洗每個(gè)部分。

10、取一份,搟成長條,長約一米。

11、左手按住左頭不動(dòng),右手向自己的方向推。

12. 穿過環(huán)即可。

13、蓋上保鮮膜,再次發(fā)酵,也叫二次發(fā)酵。我把它放在40度的烤箱里,但你也可以一直把它放在面板上。需要更長的時(shí)間。

14.將油加熱至70-80%左右開始煎,放入時(shí)稍微拉伸一下。

15. 過程中使用中到小火。

練習(xí)三

1. 稱量面粉和泡打粉。

2、將白糖放入120克水中。

3.倒入稱好的面粉。

4.揉成光滑的面團(tuán)。

5. 將面團(tuán)搟成薄薄的方形蛋糕。

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6.切成條。 (我沒有紳士用的工具炸麻花的做法,所以把面團(tuán)對折切開,折的時(shí)候撒上一層薄薄的面粉,防止粘在一起)。

7.取一份,搟成圓形??梢杂秒p手向相反方向揉搓,然后扭在一起。這樣,將一塊對折兩次,就變成了小麻花。

8.將所有面條搟成小麻花,炒熟。

9、加入適量的油。油溫70%熱時(shí),將麻花放入油鍋中炸。

10.炸至浮起并呈金黃色。不要煎太久。

11.瀝干油,待涼即可食用。

練習(xí)四

1.將主料中的所有材料混合:面粉、雞蛋、溫水、酵母、糖、油、鹽。

2. 將面團(tuán)整形并揉至光滑,靜置發(fā)酵。

3.當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大時(shí),將其轉(zhuǎn)移到案板上,涂上油,輕輕壓扁并排氣。

4.切成均等的條。

5.取一塊面團(tuán),搟成長條狀(雙手反方向揉捏)。

6、將兩端提起重疊,自然卷成麻花狀。

7. 重復(fù)步驟5/6 成型。

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8.烤盤抹油,將卷好的麻花放在烤盤上發(fā)酵20分鐘。

9、醒發(fā)后,放入煎鍋中煎炸,然后瀝干油。

練習(xí)五

1.將牛奶放入碗中,加入酵母粉,靜置5分鐘。

2.將所有材料放入面包桶中,發(fā)酵面團(tuán)。由于面粉的吸水性不同,所以需要控制牛奶的用量,以保持面團(tuán)柔軟。

3.取出面團(tuán),揉至光滑。

4.取一塊面團(tuán),搟成長方形。如果厚的話,可以搟成長條。

5.切成均勻的條狀。

6.將長條卷成細(xì)圓條。因?yàn)樗芏?,所以使用兩個(gè)。

7. 將兩條細(xì)條擰成繩子。如果一根棍子對折。

8.再次對折,扭轉(zhuǎn),順著自然方向。如果反過來的話就不會(huì)有問題了。你可以捏住兩端,抬起來試試,它會(huì)自動(dòng)變成花朵。用力捏住關(guān)節(jié),防止油炸時(shí)散開。

9.按順序做好所有事情,蓋上保鮮膜發(fā)酵半小時(shí)。

10.將鍋中的油加熱至80%熱。加入花生醬,用中火炒至熱。用筷子不斷攪拌,使其受熱均勻。

11、炸至金黃色,撈出瀝干油,麻花就做好了。

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練習(xí)六

1. 將牛奶用微波爐加熱至30度,將酵母溶解在牛奶中,靜置十分鐘。

2.雞蛋打散,與1混合均勻。

3. 將面粉與2混合,加入所有其他成分,攪拌至光滑的面團(tuán)。

4.讓面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大。

5、將花生胚揉勻。這是面團(tuán)產(chǎn)品,所以胚要小一些。

6、炒。

練習(xí)七

1.將蛋液打勻,加入糖、植物油、牛奶打成汁。我忘記放牛奶了,所以單獨(dú)放了。篩入面粉和泡打粉。不用篩子也可以做到。需要反復(fù)攪拌,然后攪拌均勻。果汁。

2.揉面團(tuán)。揉面團(tuán)的過程很粘手。面團(tuán)不夠粘的時(shí)候,用手稍微擦一下再揉。

3、揉勻,拉成小面團(tuán),搟成長條,放在一起。然后刷上一層油,蓋上保鮮膜,松弛40分鐘。

4、將麻花揉成筷子粗的細(xì)條。用雙手向相反方向推,然后抬起兩端,它們會(huì)自動(dòng)收緊,然后放在案板上,按住一端,用手揉搓另一端。然后抬起來自動(dòng)拉緊,另一端打開把頭放進(jìn)去,綠胚就做好了。

5.確?;鹗切』?。火大的話就會(huì)變黑。炸至金黃色。把它拿出來。不用擔(dān)心里面沒煮熟。里面有發(fā)酵的氣泡,很容易熟。煎好后放涼,外面有點(diǎn)脆,里面軟。

結(jié)語:以上就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于炸麻花的文章的全部內(nèi)容了?,F(xiàn)在你應(yīng)該對炸麻花的一些技巧和方法有所了解了。你想嘗試一下嗎?趕快行動(dòng)起來,在家為家人做一些美味的小菜吧。

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