健康
有沒有人和我一樣，每次換季、氣候變化都會感到不舒服的？
濕度大，容易過敏，頭發(fā)也大量脫落。
尤其是在經(jīng)歷了新型冠狀病毒的影響之后，很多人都感覺自己的健康狀況急劇惡化。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，人因天時地而生，形成四時規(guī)律。
這是什么意思？也就是說，人類生活在天地之間，自然界的各種變化必然會直接或間接地對人體產(chǎn)生影響。
二十四節(jié)氣、七十二物候的變化與我們的身體健康息息相關。
紫禁城的先祖尤其相信這一點。
慈禧太后的洗腳水材料是根據(jù)物候變化來選擇的。例如，在三伏天用菊花，將其煮沸，曬干后洗凈，可以清心明目。
第39天，換成木瓜湯。也會隨著四時的變化和天氣陰晴的變化，隨時加減藥方。
1904年8月，美國女畫家卡爾入宮為她畫肖像。她很感慨，說慈禧看上去最多40歲（實際69歲）。她形容自己的臉龐美麗，身材修長，頭發(fā)烏黑，雙手柔軟美麗。
“保健業(yè)鼻祖”乾隆皇帝80歲時仍能到木蘭圍場打獵。
他自己總結的十六字保養(yǎng)秘訣中，最重要的就是及時補充。就是通過食療、飲茶來適應季節(jié)的變化，滋養(yǎng)身心。
隨著生活節(jié)奏的加快和生活水平的提高，越來越多的人開始關注養(yǎng)生，但有關養(yǎng)生的知識卻鋪天蓋地，讓人眼花繚亂。
使用錯誤的健康知識比病毒更可怕！
如果對中醫(yī)理論一無所知，使用錯誤的“養(yǎng)生”方法，不但會損害身體，還會浪費金錢和精力。
你吃過瓜嗎？近期，一些“假健康”博主受到嚴厲處罰，500多個賬號被封禁。這都是為了帶產(chǎn)品和流量來分享一些錯誤的健康知識甚至謠言。
隨著互聯(lián)網(wǎng)越來越發(fā)達，我們的長輩們學會了通過短視頻獲取信息，成為朋友圈的“大轉發(fā)者”。
那些科普視頻充斥著廢話，語言夸張震撼，討論不嚴謹，結論不科學，真假難辨。有時候連我們都快信了，何況是未成年人和中老年人。
網(wǎng)上的各種民間偏方，一旦錯誤，可能會成為致命的誤區(qū)！必須要注意。
例如，飲食療法。 “名人”今天提倡枸杞美容，明天又稱贊秋葵具有抗癌功效。很多人根本不知道自己的體質是否適合自己，只是跟隨消費潮流。結果別人的丹藥變成了自己的毒藥。
比如祛濕。脾胃虛寒的人如果不加辨別地喝寒性祛濕茶，身體只會更加脫水、潮濕。
另一個例子是艾灸。您知道艾灸對于陰虛火旺的人來說是大忌嗎？
如果你真想身體健康，不妨學點養(yǎng)生知識。首先，了解自己的體質，了解各種食物成分和藥物的性質是否適合自己。其次，它可以幫助我們預防和治療疾病，減少金錢的浪費。
關于醫(yī)療保健，我們要相信醫(yī)學，尊重職業(yè)。我的一位中醫(yī)朋友向我推薦了專業(yè)可靠的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，并告訴我只看這一本，不要看其他的。這是他們的專業(yè)人士通常所說的。這套書的內(nèi)容。
南懷瑾先生曾說過：《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅僅是一本醫(yī)書。
是一部在我國有較大影響的醫(yī)學著作，被譽為醫(yī)學之祖。
作為“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化百部經(jīng)典”之一，位居中國十大醫(yī)籍之首。
現(xiàn)代中醫(yī)大多將黃帝視為醫(yī)學始祖。他地位崇高，在中醫(yī)傳承中發(fā)揮著重要作用。
有人說
“我不是學醫(yī)的，所以不懂那些專業(yè)術語?！?/p>
確實，《黃帝內(nèi)經(jīng)》文字古樸，醫(yī)學理論博大精深。即使有一定的古文知識，很多章節(jié)也如同“天書”一樣難以理解。就連很多學習中醫(yī)的大學生、研究生也無法理解。
很多人認為《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本教醫(yī)生如何治療疾病的醫(yī)書。
過去，很多人試圖普及《黃帝內(nèi)經(jīng)》中華養(yǎng)生保健，但真正成功的人并不多。即使經(jīng)過注釋和翻譯，這本書讀起來仍然像一本天書。
然而！小編費盡周折終于找到了一個大家都能看懂并且有趣又好看的版本！它將《黃帝內(nèi)經(jīng)》編成漫畫，力求讓每個人，甚至小學生都能看懂，讓健康知識從小培養(yǎng)，少走彎路。
精美的圖畫以漫畫的形式傳達了所有的健康智慧。
作者馬銀忠長期致力于中醫(yī)藥文化研究。本系列圖書用漫畫的方式詮釋《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生智慧。
北京金方研究院始建于1932年，是首都權威的中醫(yī)藥研究學術機構。
這套書由著名中醫(yī)專家團隊進行專業(yè)審閱。金方書院自成立以來，不斷邀請北京名醫(yī)參與這一盛會，攜手共進大業(yè)。朱辰宇、劉篤周、趙少欽、石如玉、石小沫、肖成泰等北京名師云集于此。 ，為人民服務。本書由傅艷玲院長審稿并親自撰寫序言并推薦。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的主旨是“不治已病，而治未病”。它主張生命應符合自然規(guī)律。書中更多講述了吃、喝、穿、睡的健康智慧，非常貼近生活。
畫風輕松可愛，摒棄了人們對中醫(yī)“嚴肅”、“無聊”的刻板印象，弱化了中醫(yī)的難度和枯燥性。內(nèi)容簡潔，漫畫精美可愛。大家都可以接受。看過的人都說，第一次發(fā)現(xiàn)中醫(yī)可以這么有趣、這么好玩！
近2000年醫(yī)學之祖
每個人都可以使用的健康指南
市面上關于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的書籍有很多，但只有專業(yè)、準確的版本才值得一讀。
無論你的文化水平如何，無論你是否學習和了解中醫(yī)，你都可以輕松理解這部《黃帝內(nèi)經(jīng)》。
而且，您可以快速找到您需要的內(nèi)容，讓您了解中醫(yī)經(jīng)典智慧中華養(yǎng)生保健，走上屬于自己的健康之路。
全書分為兩冊
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：基于二十四節(jié)氣的養(yǎng)生智慧
從四時養(yǎng)生的角度出發(fā)，脈絡清晰、內(nèi)容詳實，分析了各個季節(jié)不同的氣候特征以及容易發(fā)生、多發(fā)的疾病。還從滋補、治療的角度闡述了各個季節(jié)養(yǎng)生保健的一般原則。
還涵蓋經(jīng)絡穴位、中醫(yī)養(yǎng)生、情緒保健、運動保健等養(yǎng)生保健各個方面。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》第二部：十二小時養(yǎng)生智慧
它分為十二個部分，每個部分對應一個時辰，每個時辰對應一條經(jīng)絡，每條經(jīng)絡都與對應的臟腑相連，清晰地剖析了人們及時養(yǎng)生的秘訣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴你，疏通了膀胱經(jīng)，肩膀、背部就不痛了；
我告訴你，養(yǎng)目必先養(yǎng)肝，養(yǎng)目必先養(yǎng)肝。
我告訴你，人的五臟六腑對應著十二時辰。半夜不睡覺就等于放棄健康；
我們還會教您“檢查”診斷方法——用五個手指檢查身體狀況。
人的拇指肚對應于大腦。熬夜后，如果你的大拇指肚明顯發(fā)紅，說明你的大腦疲勞，血液供應不足。你的大腦正在給你亮紅燈。這是你的身體在提醒你需要休息。
在中醫(yī)眼里，我們的臉、舌、手、腳，甚至夢境，都是健康狀況的直觀表現(xiàn)。
如果我們能充分利用《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就可以將各種疾病提前消滅在搖籃里，更不用說節(jié)省巨額醫(yī)療費用了。
有些穴位有對應的圖解，不用擔心找錯。
夏天到了，濕疹很容易發(fā)生。很多人喜歡用水沖洗，認為冷水可以鎮(zhèn)靜皮膚。事實上，恰恰相反，避免浸泡在水中。這時候喝點辣姜湯就可以了。
如果你感覺最近總是容易疲勞，做事沒有動力，記憶力下降，工作效率低下，那么很可能是你的肝功能出現(xiàn)了問題。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴你，要調肝。
這套書可以讓你重新認識自己，真正了解自己、自己的思想、身體、周圍的環(huán)境。通過這套書，你可以真正開始成為自己人生的貴人。
中醫(yī)專業(yè)機構審核
一人讀書，全家受益
古人常說“醫(yī)者不敲門”。
這意味著沒有人會敲你的門說：“你病了，我來治療你?！碑斈憬】禃r，學會維持和預防健康問題。
有錢買不到好身體，養(yǎng)生不再是中老年人的專利。很多讀過《黃帝內(nèi)經(jīng)》的人讀完之后都想在生活中運用它——調節(jié)自己的身心。然后調整自己的命運。
書中每一個中醫(yī)要點都經(jīng)過權威中醫(yī)研究機構北京金方研究院的審核和驗證，確保其準確性。
它以漫畫的形式呈現(xiàn)，所以各個年齡段的人都可以理解，而且簡單明了，從不拐彎抹角。
有些身體狀況是不正常的，但并不痛、不癢。
很多沒有讀過這套書的學生并沒有意識到，從而導致上課打瞌睡，記憶力下降，學習效率降低。父母可能會認為孩子懶，所以錯誤地責怪孩子。
學生閱讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》時，能夠及時意識到自己的身體是否出現(xiàn)異常，不會因為疏忽而耽誤事情；他們還可以從小養(yǎng)成自我克制的意識，不會吃得太多，也不會因為貪婪而生氣。食物。
美麗的歸根結底是保健，五臟六腑是容貌的基礎。本書詳細講解了內(nèi)臟的調理，可以幫助女性保持美麗、美麗。
女性可以閱讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，根據(jù)病情調整五臟，比美容醫(yī)美更好。 40歲的女人也可以像桃花一樣，由內(nèi)而外散發(fā)出好氣色。
青壯年人讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》提前保養(yǎng)身體，學習按摩手法，消除一天的疲勞，有更多的精力和精力去為生活奮斗。身體是革命的本錢。
中老年人應該讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，預防高血壓等疾病，防患于未然。不只是滋補身體，書中還專門講了如何“養(yǎng)心、養(yǎng)意、養(yǎng)精”，讓自己每天都有好心情，經(jīng)常微笑，福氣如東海。
讀完這套書，脾氣暴躁的人就會變得冷靜、從容。焦慮和困惑也會找到釋放的方法。
好身體勝過財富。強烈建議大家為家人和自己準備一套這樣的保健指南。隨時使用、隨時閱讀，科學自信！
原創(chuàng)Q版印刷風格
看似簡單的布局
真正的秘密
這套書共有16頁，尺寸約為240x170mm，為了讓讀者看得更清楚，比普通書籍稍大一些。
上下兩冊，近六百頁，采用優(yōu)質紙張和墨水，印刷清晰，無異味。
著名畫家馬銀忠潛心研究中醫(yī)文化，并得到北京金方書院著名中醫(yī)專家團隊的專業(yè)認可。獨創(chuàng)的Q版畫風打破了傳統(tǒng)中醫(yī)的刻板印象。
由于大多數(shù)讀者覺得中醫(yī)很難理解、令人生畏，所以這套書特意選擇了天真可愛的人物，讓讀者在閱讀時放松心情，不再感到壓抑。
很多內(nèi)臟的插圖也可以畫得可愛生動，一點也不冒犯。
所有圖片的顏色都是當今流行的“莫蘭迪色”，不會太鮮艷或刺眼，不會引起讀者的煩躁?？蓯鄣漠嬶L和高端的色彩，讓人更愿意去閱讀。只能說這套書實在是太用心了！
看似簡單的布局，其實充滿設計感。漫畫之間用虛線隔開，一些按摩圖的順序可以清晰的理解。
至于一些食譜和情況的分類和總結，沒有花哨的裝飾。簡潔大方，以表格的形式呈現(xiàn)，一目了然。不需要做筆記，直接給我們整理分類。
家里備一套，隨時可以用。特別推薦患有高血壓、糖尿病等慢性病的讀者享受折扣。
因季節(jié)變換容易過敏或體質較弱的讀者也可以參考書中的建議來調理身體。
售價168元/套，現(xiàn)特價僅68元。
每本書一杯咖啡的價格，就能給家人一份真正專業(yè)實用的養(yǎng)生參考。
排版較大，間距適中，讀起來賞心悅目。從現(xiàn)在開始，保持健康就有辦法了。多么劃算?。?/p>
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