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蘋果銀耳梨湯的做法比燕窩更滋補(bǔ)。每天來一碗，潤肺清腸！

學(xué)習(xí)制作早餐食譜和做法

雪座早餐餐

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今天給大家分享一道比燕窩還滋補(bǔ)的蘋果銀耳梨湯。非常適合上班族、熬夜、氣色不好的女性。滋陰養(yǎng)顏！

雪梨湯的用料

銀耳1條/枸杞適量

1 個梨 / 1 個蘋果

水適量/冰糖適量

紅棗適量

梨湯的做法

1、準(zhǔn)備食材和工具：銀耳1個，枸杞適量，梨1個，蘋果1個，水適量，冰糖適量，紅棗適量 蘆寶燉鍋

2、蘋果丁、梨??；

3、銀耳1個洗凈泡發(fā)，撕成小朵備用；

4、將蘋果、梨、銀耳、冰糖、紅棗放入燉鍋中；

5.倒入半鍋水；

6、蓋上鍋蓋燒開后，繼續(xù)燉40分鐘左右；

7、燉好后加入適量的枸杞點(diǎn)綴；

8、此鍋軟糯香甜，老少皆宜。它滋潤和緩解干燥。秋季必常飲；

9、比燕窩更滋補(bǔ)。每天來一碗，潤肺清腸！

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