母嬰
懷孕初期應該注意什么？補充葉酸、定期產(chǎn)前檢查、避免過量補充、節(jié)制性生活、防輻射、注意休息，都是孕早期的注意事項。
懷孕初期的注意事項
懷孕的前兩三個月是胚胎發(fā)育的重要時期，也是最容易流產(chǎn)的時期。因此，懷孕初期的預防措施極為重要。
懷孕初期應該注意什么？孕婦早期應注意以下幾點：
1、性生活要適度
對于已婚夫婦來說，發(fā)生性行為是正常的生活。但當妻子懷孕后，如何過性生活卻是需要認真對待的事情。為了保證胎兒的健康，懷孕前3個月應避免性交。
2.出現(xiàn)這些情況需要就醫(yī)
對于孕婦來說，懷孕初期最危險的就是宮外孕和流產(chǎn)。當這兩種情況出現(xiàn)時孕婦早期注意事項，孕婦就會出現(xiàn)腹痛、陰道流血等癥狀。因此，孕婦如果發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需要及時就醫(yī)。
3、補充葉酸孕婦早期注意事項，預防胎兒畸形
懷孕前三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期。因此，準媽媽應盡量避免各種不利因素，如煙酒環(huán)境、有害化學物質(zhì)、新裝修的房屋、空氣流通不良等，并提高自身免疫力，保護自己免受病毒感染，不要吃藥。私下里。
為了預防胎兒畸形，孕婦需要從孕早期（最好從計劃懷孕之初）開始補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝臟、蘋果、柑橘等。
4. 初次產(chǎn)前檢查
確認懷孕后，準媽媽需要在懷孕12周時到街道醫(yī)院進行第一次產(chǎn)前檢查，并建立孕產(chǎn)婦接觸健康手冊。以后的產(chǎn)前檢查可以在二級醫(yī)院或者決定分娩的醫(yī)院進行。
5.產(chǎn)前診斷
產(chǎn)前診斷可以排除一些重大異常，最早可以在懷孕 8 周時進行。目前最常用的染色體檢查方法是絨毛膜絨毛檢查和外周血篩查。如有必要，可在妊娠16-20周進行羊膜穿刺術(shù)以進一步診斷。
6、未經(jīng)允許不要服用補充劑
懷孕初期，惡心的癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的食欲。飲食方面，一般不建議補充營養(yǎng)。主要看你自己的喜好，想吃什么就吃什么。嘔吐嚴重的孕婦要注意吃清淡、易消化的食物。當進入孕中期，孕吐反應消失后，再補充營養(yǎng)就來不及了。
懷孕期間不要吃熱性食物，如狗肉、羊肉、辣椒等。懷孕期間服用補品時應遵循“喜涼忌熱”的原則。即使是水果，也應該吃性質(zhì)溫和的東西，比如西紅柿、生梨、桃子等。
7.謹防輻射
在日常生活中，我們?nèi)匀缓茈y準確判斷什么樣的輻射會對胎兒產(chǎn)生影響。因此，專家還是建議孕婦穿防輻射服，看電視時遠離電視，遠離微波爐，手機也不要落下。掛在胸前。
8、注意休息
懷孕初期，準媽媽容易感到疲勞，需要充分休息。過度勞累很容易導致孕婦流產(chǎn)，尤其是年齡較大、有過流產(chǎn)史、或患有某些慢性疾病的孕婦，需要格外注意休息。懷孕初期應避免過度勞累、劇烈運動和情緒激動，盡量保持良好的精神狀態(tài)。
9. 冷靜應對孕吐
大約一半的孕婦在懷孕第6周左右會出現(xiàn)不同程度的惡心和晨吐。這主要與孕婦血液中絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠耐受，則無需特殊治療，屬于正常生理現(xiàn)象。只要保持冷靜，睡眠充足，少食多餐，選擇清淡易消化的食物即可。
如果孕婦反應嚴重，持續(xù)嘔吐，甚至無法進食、飲水，就必須去醫(yī)院診治，看看是否患有妊娠劇吐。妊娠劇吐很容易引起孕婦電解質(zhì)紊亂，危及生命，需要水解治療，因此不可忽視。
懷孕初期的注意事項
懷孕初期要注意什么
