我不知道為什么我的孩子喜歡吃日本食物,尤其是三文魚。三文魚很有營養(yǎng),小朋友很喜歡吃。媽媽們應(yīng)該高興,但是日本食品店的半片三文魚頭要38元,經(jīng)常吃是經(jīng)濟不允許的,不是舍不得給孩子吃,而是不值得。日本雜貨店半片三文魚38元,自己做要10元。做法簡單,孩子最喜歡。我從超市買了一個三文魚頭,才十塊錢。差價太大了,還不如自己在家給孩子做。我最愛的美食三文魚的做法,快來學(xué)習(xí)吧!
「添喜廚房」香煎三文魚頭
由 Tim Xi 幸運地
原料:
三文魚頭一個,鹽適量,檸檬汁幾滴,白蘭地適量,黃油一小塊,白胡椒粉適量
烹飪步驟:
1、三文魚頭洗凈;
2、用廚房紙吸干水分,撒上鹽和白胡椒粉腌制一會;
3、鍋里放一小塊黃油,煎魚頭,過程中注意翻動幾下,淋上一些白蘭地。
4、煎好裝盤,趁熱食用。吃的時候滴幾滴檸檬汁味道更好!因為孩子們迫不及待地想聞到香味,所以還沒來得及挑選和裝飾盤子。大家可以下定決心,搭配精美的美盤、花飾、紙墊,修改后的成品美圖!
烹飪技巧:
適合大多數(shù)人。過敏體質(zhì)、痛風(fēng)、高血壓患者慎食。孕婦不宜生吃三文魚,但普通人還是可以吃的。如何選擇三文魚?1、看魚鰓是否鮮紅。顏色越深,存放時間越長三文魚的做法,呈褐色表示存放時間較長。2、看魚眼是否濕潤、凹陷過深或過于突出,說明不是最新鮮的。3、聞氣味,不新鮮的話會有很濃的氣味,很容易辨別。鮮(冷)三文魚,魚肉手感緊實有彈性,用手指按壓后能迅速彈回,不留痕跡。聞起來有濃郁的魚油香和海洋味,還帶有淡淡的堅果香。
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