健康
85歲中醫(yī)的養(yǎng)生之道
2006年7月6日央視網(wǎng)
專家背景： 問：作為一個(gè)85歲的老人，您如何讓自己保持如此年輕的狀態(tài)？, 問： 為什么你的臉上除了額頭有一點(diǎn)皺紋外沒有任何斑點(diǎn)？,問：很多老年人在選擇衣服的時(shí)候特別喜歡深色。為什么你看起來和他們完全相反？, 問：如陳
專家背景：
中國養(yǎng)生之道源遠(yuǎn)流長，養(yǎng)生之學(xué)源遠(yuǎn)流長。翻看千年養(yǎng)生典籍，名醫(yī)歷歷在目。縱觀養(yǎng)生事業(yè)發(fā)展到今天，許多名老中醫(yī)都樹立了榜樣。額頭微揚(yáng)，紅暈微帶笑意，字字洗凈青春，名聲津津有味。這是一位學(xué)者對(duì)一位85歲高齡中醫(yī)的由衷評(píng)價(jià)，而這位老中醫(yī)就是我們今天提到的陳同云教授，全國知名中醫(yī)皮膚病專家。陳彤云出生在一個(gè)充滿藥材的中醫(yī)世家。她的父親是陳樹人，擅長治療濕熱病的著名中醫(yī)。陳彤云從小跟隨父親，接受正統(tǒng)中醫(yī)教育。1940年代以來，陳同云先后師從多位著名中醫(yī)專家，行醫(yī)50余年?！懊恳粋€(gè)來我這里就診的病人，都有一些自卑。其實(shí)看病開藥并不累中醫(yī)養(yǎng)生之道，累的是苦口婆心地勸說，因?yàn)槲乙屗麄冎厥靶判摹！?“ 陳彤云用愛心啟迪患者，用耐心讓患者重拾信心。微卷的黑發(fā)梳理得柔和得體，金絲邊的眼眸襯托出陳彤云的優(yōu)雅氣質(zhì)。除了額頭上的幾條額紋，看不到明顯的皺紋，臉上也沒有斑點(diǎn)。人們對(duì)她的保養(yǎng)方法很好奇，想知道陳彤云的保養(yǎng)秘方。
陳勇中醫(yī)養(yǎng)生之道，北京中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師，陳老的關(guān)門弟子，陳老一生收過兩個(gè)正式弟子，陳勇主任是深受陳老教導(dǎo)的弟子
問：作為一個(gè)85歲的老人，您是如何讓自己保持如此年輕的狀態(tài)的？
A：其實(shí)我覺得大家都很關(guān)心這個(gè)問題，尤其是現(xiàn)在生活越來越好，物質(zhì)越來越豐富。每個(gè)人都希望一是健康，二是美麗。每個(gè)人都有這樣的需求。其實(shí)對(duì)于這個(gè)問題我有一個(gè)觀點(diǎn)，就是由內(nèi)而外。你首先要有健康的身體和非常健康的精神狀態(tài)。有了健康的精神狀態(tài)，我想美麗就會(huì)產(chǎn)生。這是我對(duì)美的理解。我之所以有今天的健康，是因?yàn)槿藗冋J(rèn)為我的年齡和容貌之間似乎有一點(diǎn)差距。主要原因是我的健康，我的心理健康。
弟子：為什么除了額頭有一點(diǎn)皺紋外，你的臉上沒有任何斑點(diǎn)？
答：不是每個(gè)人都一定有斑點(diǎn)，也不是所有老年人都應(yīng)該有斑點(diǎn)。這并非不可避免。我們經(jīng)?？吹降木褪屈S褐斑。這種黃褐斑比較復(fù)雜。多是由于懷孕、日曬、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、服用避孕藥等引起的?？赡軙?huì)出現(xiàn)黃褐斑。中年婦女較多。并不是每個(gè)人都有所謂的老年斑。老年斑與日曬和遺傳體質(zhì)有關(guān)。不是每個(gè)人都有雀斑，而且雀斑是會(huì)遺傳的。但并非所有斑點(diǎn)都不可避免。
我沒有老年斑也沒有太陽斑...
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