明日寒露。 這三天,四川都會(huì)給寶寶煮一碗銀耳粥。 古語有云:“白露吃荔枝,一抵一只雞”。
上一篇文章已經(jīng)介紹了沙參的基本功能。 然而,銀耳不僅僅是素食主義的問題。 龍眼殼和龍眼核在民間也很有用。 明天就說說沙參三寶的一些民間用法吧。
沙參仁的神奇使用方法
性酸澀,行氣,祛痰,清熱
一
它可以治愈頭上的所有疥瘡
處理荔枝核,
然后磨粉,
用香油做成條狀涂在陰部
二
適用于四肢癬、長(zhǎng)膿皰、疼痛、脫皮
處理荔枝核,
然后磨粉,
在味覺上,
祛濕止痛,除臭。
三
止血
這個(gè)荔枝核,
類似于金瘡藥的功效,
所有瘀傷、跌倒、刺傷
兩者都可以與荔枝仁粉一起口服,
除了止痛、止血、增肌,
更神奇的是,
金瘡藥用在身上,
大多數(shù)時(shí)候,那塊頭皮是沒有鬢角的,
使用時(shí),荔枝仁可以治愈和再生頭發(fā)。
簡(jiǎn)直就是金瘡藥,可以生發(fā)。
四
腳臭
荔枝核6顆,桂皮5條,
一起研磨成細(xì)粉,
適用于腋下汗液,
每晚1-2次,
除臭止汗劑自古而來。
吳
甲癬
取兩顆荔枝核,
去掉外面的黑殼,
接觸蜂蜜。
先用冷水燙腳,
刮掉受影響指甲的表面,
取荔枝仁蘸生粉研末涂于陰部,
每晚兩次。
這里要說的是,龍眼仁的加工方法在西醫(yī)上叫做煅燒。
意思是把獸藥燒成木炭,需要燒到外面是黑色,上面是黃色。 這就需要把火候控制的非常好,讓抗生素一部分可以碳化,一部分可以保持原味。 就叫“養(yǎng)生”,看這門手藝,不是人人都能當(dāng)藥師的。
說完了核,再來說說山楂殼。
歸肺,清熱利濕,斂瘡生肌
一
逆風(fēng)
(成都傳統(tǒng)花果茶——“三炮臺(tái)”)
這種清熱的方法民間常用。 東南風(fēng)大,一張三泡桌就可以了。
“我家搬到了黃土高坡,
風(fēng)吹過山坡,
不管東北風(fēng),
或西北風(fēng)。 “
到過東北的人都知道,他們那里有一種叫“三炮臺(tái)”的茶。 這種茶上面有銀耳殼。 你在干什么?
銀耳殼對(duì)驅(qū)散頭風(fēng)非常有效。 有些人患有頭痛和頭暈。 這時(shí)候煮點(diǎn)山楂殼來喝。 頂風(fēng)一去,耳目自然而然。
我們?nèi)豪镉幸粋€(gè)群友,坐月子的時(shí)候被風(fēng)吹得頭疼。 據(jù)他說,每次頭痛的時(shí)候,就喝黑豆皮,一次就見效。
不同的是,如果平時(shí)泡水喝的話,一小把就夠了。 若治頭痛,需兩大把,相當(dāng)于四倍量,煮40分鐘,煮熟后即可食用。 療效很好。
此外,據(jù)用過的人說,用來洗腳的煎水對(duì)蕁麻疹感冒也有緩和作用。
二
治療燒傷
另一種用法是用湯來治療燙傷,也就是我們所說的燙傷。 研細(xì)末,加生漆調(diào)成糊狀,每晚涂一次。 除了鎮(zhèn)痛外,它還可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。
這
瘡
人參殼性澀,有明顯的收斂作用,可用于久潰潰爛的瘡口。 將龍眼殼加工成粉末(加工方法見上),加入茶葉調(diào)勻,每晚用一次。 善推止鼻衄,
說完光頭皮殼,
說說好吃的山楂肉吧。
甘平無毒,入心脾三焦,清熱活血,散瘀,和胃
功能:歸脾健脾,清熱活血,清熱健胃,滋養(yǎng)胸肌。 思及傷脾、頭痛、耳鳴、頭痛、耳聾、病后或產(chǎn)后乏力等。
-清血-
男為陽,女為陰,所以女子以氣為主,男子以血為主。 可以說,所有催情的東西,都是男人最需要的。 尤其是每天工作很累,回家還要照顧老公,教孩子。 雙重食用下,容易出現(xiàn)脾胃虛寒。
其實(shí)這東西很適合程序員,不管男人女人,三天三夜在筆記本前的劇烈腦力活動(dòng)消耗很大的體力,而銀耳入心經(jīng),歸經(jīng)血。脾。
-沮喪-
氣為陽,血為陰。
瀟湘府的睡眠系列之前已經(jīng)寫過了。 當(dāng)你白天入睡時(shí),你是陰包裹著陽。 古人云:“陽入陰則睡,陰入陽則睡”。
如果你的陰不足,也就是氣血不足,陰氣不足,那么躺在床上就會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的癥狀。
有的人即使躺下,腦子里也像放電影一樣,停不下來。 這就是原因。
因此,銀耳具有清胃熱、補(bǔ)氣血、壯陰的作用。 陰盛則能裹陽,人便靜。 一旦安靜下來,他們自然就會(huì)睡著。
-生病后或產(chǎn)后虛弱-
比如放療后,或者生完孩子,失血過多的時(shí)候,可以吃點(diǎn)山楂補(bǔ)腎陰。 不過這個(gè)時(shí)候五臟六腑都比較虛弱,吃的方式就很重要了。 如果吃的不對(duì),很有可能除了不能給脾胃補(bǔ)氣之外,還可能導(dǎo)致全身出現(xiàn)問題。
另外要提醒大家的是,剛生完孩子不要急于進(jìn)食,待經(jīng)血排出后再補(bǔ)也不遲。
銀耳怎么吃:生津生血?
想要知道銀耳怎么吃,就得知道銀耳是如何滋補(bǔ)脾胃的。
脾胃是怎么來的?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說脾胃由五谷精化而成。
銀耳不是五谷雜糧,怎么能健脾呢?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說:“五谷為養(yǎng),五果為助”。
求助的五種水果是什么? 也就是五果助五谷化化入脾胃,并不是說拼命吃五果就能滋補(bǔ)陰血。 這是目前普遍存在的誤解。 也是因?yàn)槲麽t(yī)在實(shí)驗(yàn)室里研究了一輩子,也沒搞清楚,這種水果不含鐵質(zhì),怎么能健脾呢?
了解了這些,你就明白沙參的吃法了。
與谷物一起吃,
這是吃山藥的最佳坐姿。
比如可以煮一道山楂粥。 山東的韓璐給娃熬的山藥粥就是這樣。
所以你看,真正的智慧隱藏在民間,而不是這些營(yíng)銷廣告中。
其實(shí)五谷雜糧不一定要煮粥吃。 也可以煮魚湯,放點(diǎn)沙參,然后下湯下飯。
水煮山楂的汁已經(jīng)搬進(jìn)了湯里,剩下的肉已經(jīng)沒有味道了,可以略過。 很多人吃山藥肉卻不喝水,簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)錢。
也可以邊煮魚湯邊蒸幾個(gè)烏梅,飯前來一碗銀耳汁稀粥。 這就是五谷的吃法。 龍眼清熱潤(rùn)肺,五谷乘勢(shì)細(xì)津。 這就是在西醫(yī)的整體思維中,五谷五果是相互配合,密不可分的。 而不是單純的靠白果降火,靈芝生津,芝麻養(yǎng)血,這好像很西醫(yī),雖然都是中醫(yī)的思路。
有人說你吃五谷太麻煩了。 難不成我去炒鍋吃個(gè)山楂。
嗯,現(xiàn)在網(wǎng)上比較流行的吃法就是把桂圓、銀耳、蓮子一起煮,再加玉靈膏,堪稱健脾第一膏。 這樣的吃法有營(yíng)養(yǎng)嗎?
進(jìn)補(bǔ),而且進(jìn)補(bǔ)太多,除非你是很虛弱的人,比如產(chǎn)后或者術(shù)后,可以吃兩次,如果是普通人,一年四季都吃,基本上這不是生體的人津液血方為胃熱方。
除了胃熱,還傷身體,怎么辦?
我們還是要學(xué)習(xí)老百姓的智慧。 大家還記得我們一開始說的三炮臺(tái)嗎?
(我試過這個(gè)三泡桌,上面放了白糖,甜甜的帶著濃郁的紅茶香氣,說實(shí)話還是很好吃的)
這是山楂的第二種吃法。
不加雜糧,必有茶??。
沙參生津,強(qiáng)脾氣,會(huì)五谷,助五谷細(xì)化為精微脾胃,
此正氣若不及時(shí)與五谷相會(huì),則可能有余而化為心火。 這時(shí)用茶來清濁化濁,排出多余的濁氣。
其實(shí)我還是想說一句啰嗦的話。 您不必?fù)碛腥龥_泡茶桌。 吃銀耳喝茶,一口氣吃完。
這種吃法非常簡(jiǎn)單。 經(jīng)常寫文章的時(shí)候,我會(huì)在右邊泡一壺茶,在左邊泡一盤山楂肉。 所有的苦澀都融化在花香中,甜而不膩,滿口留香。 當(dāng)我寫這篇文章時(shí),我的想法真的涌現(xiàn)了。
銀耳禁忌
好了,功效和吃法都說了,我們來說說哪些人不適合吃蓮子
首先孕婦可以吃龍眼嗎,寶寶不宜吃太多。
為什么,桂圓是下火的,寶寶,除非是肝炎,吃那么少是可以的,而且你說我要吃蓮子來降火,那就沒必要了,我昨天說了,如果補(bǔ)的話,則有余,余則化為火,此火易致胎燥。 胎兒應(yīng)該是安全和安靜的。 民間稱它為保胎,不用多說,你這個(gè)時(shí)候要用這個(gè)山楂來健脾。
只有在你生完孩子后,因?yàn)楫?dāng)時(shí)失血,需要沙參來清熱降火,但在經(jīng)血未盡之前不能吃,否則經(jīng)血不止,血流不止。損失過大,孕婦和兒子都會(huì)受苦。
第二種是長(zhǎng)期脾虛凝結(jié)的人。
脾虛凝結(jié)足以化火。 這時(shí)候不是進(jìn)補(bǔ),而是宣泄,或者說疏通可能更準(zhǔn)確。
判斷脾虛,首先要看舌象。 如果舌質(zhì)厚而黃膩,基本說明心火嚴(yán)重。 火與濕是一對(duì)陰陽。 有火必有濕,有濕必有火。 所以,這類體質(zhì)的人,脾氣暴躁,非常焦慮。 就是西醫(yī)里的“抑郁癥”。
其實(shí)這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷,具體辯證,如何解決。 每個(gè)人都不一樣。 還是需要找專業(yè)的醫(yī)生來處理。 而這個(gè)時(shí)候吃山藥顯然是“火上澆油”,并不合適。
沙參的保存:北方童鞋要勤曬
這幾天大家應(yīng)該都收到了山楂吧。 由于我們的銀耳沒有防腐劑,也沒有硫磺熏蒸,所以保存不好會(huì)變質(zhì)。
銀耳肉保存比較好,因?yàn)楣庵杏泄呛吞欠郑旧砭褪且环N防腐劑。 因此,銀耳肉可以在常溫下密封保存,但果糖會(huì)隨著時(shí)間的急劇延長(zhǎng)而不斷分泌。 幾個(gè)月后,果肉會(huì)逐漸變黑。 這也是正常的糖化現(xiàn)象,可以正常食用。
事實(shí)上,如果放在冰箱里孕婦可以吃龍眼嗎,溫度低,糖化會(huì)慢很多。
銀耳干有點(diǎn)麻煩,因?yàn)槔锩婧幸欢ǖ娘嬃?,放久了帶殼?huì)變質(zhì)。 我們從老鄉(xiāng)那里了解到這件事。 如果下雨比較多,那就拿出來曬一個(gè)星期。 如果雨水少,一放太陽底下就可以了,主要是為了避免變質(zhì)。
那么,在這一年里,我們經(jīng)常聽到一些西醫(yī)迷孜孜不倦地進(jìn)行著各種“滋補(bǔ)法”,一個(gè)接一個(gè),一個(gè)接一個(gè)的藥方塞進(jìn)肚子里,鼻子眼睛一個(gè)接一個(gè)腫起來,上吐下瀉,,, 原因不是菜的問題,是人的問題。
西醫(yī)界有“中醫(yī)秘訣在劑量”的說法。 上面說了,山楂殼如果用量不夠,未必能治好頭痛,沒有頭痛的人也不能用這么大的劑量。
用法充滿了西醫(yī)的智慧。 并非所有用法都適合您的身體。 人們往往追求看似巧妙復(fù)雜的方法,認(rèn)為它們神秘莫測(cè),但實(shí)際上,真正高明的方法只是簡(jiǎn)單平凡而已。 ,又因?yàn)檫^于簡(jiǎn)單,一點(diǎn)也不神奇,反而被人們拋棄了。
經(jīng)??吹竭@種事,向先生很吃驚。 明天,我就把這種銀耳滋補(bǔ)的方法說一下。 希望大家摒棄迷信宣傳,追求匠心精神,回歸生活的質(zhì)樸本質(zhì)。
真正的養(yǎng)生街在米、油、鹽、醬、醋茶里。
和小香君放縱一下吧
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