更多精彩內(nèi)容,歡迎關(guān)注:

視頻號(hào)
視頻號(hào)

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

胖子的夏天:如何減肥?不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能是基因的鍋

導(dǎo)讀胖子們光有減肥的心,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的行為?真不是,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子可能背了基因的鍋!不僅是小鼠,科學(xué)家在一些肥胖患者身上也找到了SLC35D3突變,所以對(duì)于懶得運(yùn)動(dòng)的胖

夏天是什么樣的?

空調(diào) WiFi 西瓜

冰棍串小龍蝦

站起來(lái),站起來(lái),站起來(lái)

胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好

但如果你是胖子,以上這些都與你無(wú)關(guān),你只會(huì)聽(tīng)到……

胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子

你這么胖了還吃東西

你這么胖了還是動(dòng)不了

你這么胖怎么會(huì)有夏天?

胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好

哎呀愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子,什么?胖子不想丟臉!

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好

胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事

隨著時(shí)間的推移,我的胖朋友問(wèn)了以下三個(gè)問(wèn)題:

“你如何一邊上網(wǎng)一邊學(xué)游泳?”

“如何在A股發(fā)財(cái)?”

以及“如何在床上減肥?”

并列成為她生活中的三大問(wèn)題。

胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事

胖人只想減肥卻不運(yùn)動(dòng)嗎?

真的不是,胖子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能是基因惹的禍!

多巴胺——很多人第一次聽(tīng)說(shuō)它可能是和愛(ài)情有關(guān)的。它控制著整個(gè)愛(ài)情過(guò)程和感情。但多巴胺的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了調(diào)節(jié)人類(lèi)情緒表達(dá)的范圍。它與多種行為密切相關(guān),如運(yùn)動(dòng)、情欲、學(xué)習(xí)、成癮等。

它控制這些行為的能力與大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制有關(guān)。即當(dāng)人們進(jìn)行某些行為時(shí),大腦會(huì)分泌特定的激素,讓人感到快樂(lè),于是就會(huì)不斷嘗試這些行為。多巴胺是由大腦分泌的。荷爾蒙之一。

多巴胺調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),而起作用的是獎(jiǎng)勵(lì)途徑。正常情況下,運(yùn)動(dòng)會(huì)促使多巴胺分泌,人們?cè)诟嗟亩喟桶返尿?qū)使下會(huì)感到快樂(lè)并不斷嘗試運(yùn)動(dòng)。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事

胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好

但基因突變切斷了運(yùn)動(dòng)和多巴胺之間的聯(lián)系。 SLC35D3基因位于人類(lèi)6號(hào)染色體長(zhǎng)臂上的D6S1009位點(diǎn),該位點(diǎn)一直被認(rèn)為與肥胖密切相關(guān)。

SLC35D3基因與多巴胺之間聯(lián)系的第一個(gè)層面是其在腦組織中的表達(dá)與分泌多巴胺的神經(jīng)元高度重疊。這兩個(gè)腦組織是黑質(zhì)和紋狀體。黑質(zhì)和紋狀體在多巴胺引起的興奮過(guò)程中發(fā)揮著協(xié)調(diào)的作用。

黑質(zhì)中的多巴胺神經(jīng)元分泌多巴胺,紋狀體中的多巴胺受體(D1R)接收多巴胺。多巴胺和受體的結(jié)合就像將樂(lè)高積木拼湊在一起形成一座房子。組裝好的房子移至黑質(zhì)區(qū)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子,使人興奮并沉迷于運(yùn)動(dòng)。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事

黑質(zhì)和紋狀體中SLC35D3突變基因的表達(dá)不發(fā)揮吃瓜的作用。第二個(gè)層次是專(zhuān)門(mén)為了造成傷害而設(shè)計(jì)的。 SLC35D3突變基因?qū)е露喟桶泛虳1R受體組裝的房子無(wú)法轉(zhuǎn)移到黑質(zhì)。這意味著,工作了很長(zhǎng)時(shí)間后,最后一步就被切斷了,運(yùn)動(dòng)的興奮感完全喪失了。

胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子

胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好_愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子

研究人員通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)證明了SLC35D3突變基因?qū)\(yùn)動(dòng)的影響:從2月齡(成年)起,突變小鼠的體重明顯增加,攜帶SLC35D3突變的ros小鼠體重將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些沒(méi)有突變的人。留下的野老鼠。然而,他們的食物攝入量幾乎是一樣的。最顯著的區(qū)別是,突變小鼠患有懶惰癌,不愿意運(yùn)動(dòng)。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子_胖子運(yùn)動(dòng)出汗多怎么回事_胖子運(yùn)動(dòng)出汗大是好還是不好

不僅是老鼠,科學(xué)家還在一些肥胖患者身上發(fā)現(xiàn)了SLC35D3突變。所以,對(duì)于懶得運(yùn)動(dòng)的胖子來(lái)說(shuō),或許我們之前真的冤枉了他們。他們天生不喜歡運(yùn)動(dòng)。

不過(guò),對(duì)于基因突變、不喜歡運(yùn)動(dòng)的肥胖人群來(lái)說(shuō),有辦法改變這種情況。使用D1R激動(dòng)劑藥物結(jié)合心理咨詢(xún),可以幫助肥胖者增加運(yùn)動(dòng)量,緩解肥胖相關(guān)癥狀。 2005年,意大利研究人員發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期使用D1R激動(dòng)劑治療超重兒童可以逆轉(zhuǎn)肥胖癥狀。

為你推薦
資訊專(zhuān)欄
熱門(mén)視頻
相關(guān)推薦
白血病患者飲食指南:幾款家常菜助你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) BMI 超過(guò) 28 就是胖子?大胖子運(yùn)動(dòng)減肥需注意這四件事 徐文兵四季養(yǎng)生堂:氣象學(xué)與中醫(yī)的完美結(jié)合,助您自然養(yǎng)生 專(zhuān)業(yè)人士分享清湯牛肉鮮香秘訣:火候與比例是關(guān)鍵 鮑魚(yú)粥的兩種做法:食材豐富,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富 正宗川味清湯火鍋底料配方及制作秘訣大公開(kāi) 揭秘運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)減脂增肌的重要影響,你真的了解嗎? 鴿子蛋和雞蛋營(yíng)養(yǎng)對(duì)比:熱量、蛋白質(zhì)、脂肪含量各有千秋 希南的人間煙火:牛肉湯面,溫暖你的味蕾 新手跑者小悅的跑步之旅:從電影強(qiáng)風(fēng)正勁中汲取力量,踏上減脂塑形之路 孕婦一天吃幾個(gè)鴿子蛋合適?快來(lái)看看吧 中醫(yī)穴位養(yǎng)生方法:自我按壓、經(jīng)穴養(yǎng)生與艾灸 春夏健身誤區(qū)多,私人教練揭秘 6 大糟糕鍛煉習(xí)慣 養(yǎng)生保健知識(shí):早餐的最佳時(shí)間與醫(yī)藥健康行業(yè)的投資前景 烘焙新手必看:直徑 22cm 圓蛋糕模制作全過(guò)程 關(guān)注國(guó)人健康,分享健康資訊與養(yǎng)生知識(shí),了解經(jīng)絡(luò)與情緒的關(guān)系 冬天喝什么養(yǎng)生茶好?這些茶讓你溫暖過(guò)冬 養(yǎng)生穴位推薦:晴明穴與至陽(yáng)穴,助你疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、頤養(yǎng)臟腑 冬季喝什么茶好?這 10 款養(yǎng)生茶讓你溫暖一冬 制作美味羊肉湯的詳細(xì)步驟與用料,讓你輕松享受美食 熘肝尖家常做法:口感順滑脆美入味,老少皆宜,快來(lái)試試吧 懷孕 6 個(gè)月的表妹按時(shí)產(chǎn)檢,胎兒健康,這 6 大產(chǎn)檢項(xiàng)目你知道嗎? 孕婦上火怎么辦?這些食物能幫你快速去火 懷孕后什么時(shí)候做產(chǎn)檢?孕媽準(zhǔn)爸必知的產(chǎn)檢時(shí)間和項(xiàng)目 孕婦去火吃什么最快?黃瓜、西紅柿、苦瓜、梨等你來(lái)選 二胎政策開(kāi)放,胎兒出生缺陷發(fā)生率上升,專(zhuān)家提醒做好產(chǎn)前檢查預(yù)防出生缺陷 孕婦上火不用愁,這些水果蔬菜來(lái)幫忙 中醫(yī)養(yǎng)生:順節(jié)氣,養(yǎng)天年,天人相應(yīng)之道 懷孕多久可以做 B 超看到胎心?懷孕 6 周后檢查建檔 李玉奇的養(yǎng)生之道:作畫(huà)寫(xiě)字、規(guī)律起居與飲食調(diào)理 博士媽媽整理的孕產(chǎn)檢查時(shí)間項(xiàng)目表,為準(zhǔn)媽媽們提供詳盡參考 國(guó)醫(yī)大師陳可冀:冠心病防治方法,管住嘴和心 國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤、朱良春的養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣,你知道嗎? 豆腐丸子的家常做法,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富 國(guó)醫(yī)大師顏正華的養(yǎng)生秘方:每日早餐食蒸棗,健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng) 孕期產(chǎn)檢全攻略:必查和備查項(xiàng)目一網(wǎng)打盡 國(guó)醫(yī)大師伍炳彩:60 年高血壓,獨(dú)特調(diào)理方式助其保持清醒頭腦 榮耀暢玩 5A 發(fā)布,英倫風(fēng)設(shè)計(jì),售價(jià) 699 元起,真機(jī)圖賞和簡(jiǎn)評(píng)來(lái)了 莊子的飲食哲學(xué):養(yǎng)生之道與政治關(guān)懷的交融 國(guó)醫(yī)大師張震的養(yǎng)生之道:飲食清淡,細(xì)嚼慢咽,生活有度,心態(tài)平和
Top