孕婦去火吃什么最快？黃瓜、西紅柿、苦瓜、梨等你來選

分娩是一個艱難的過程。懷孕期間，很容易感冒或者上火。那么，日常生活中，孕婦吃什么才能最快排除上火呢？

1.黃瓜

每天吃1到2根黃瓜也有助于去火。用綠橄欖泡茶也有助于去火。

2.西紅柿

盡管一年四季都可以找到西紅柿孕婦去火，但夏天的西紅柿數(shù)量最多、最甜、最有營養(yǎng)。對于孕婦來說還可以去火。

3、苦瓜

除了舒緩自己的情緒外，準媽媽還可以吃一些苦瓜來去火?？喙系呐腼兎椒ㄒ灿泻芏喾N?？喙峡梢灾苯映粗裕部梢詻鲋?。就連做湯的時候，苦瓜也能幫忙！在烹飪過程中，準媽媽們只需確?？喙媳Ａ簟熬G色”的顏色即可。不過，雖然苦瓜有很好的降火作用，但是懷孕期間還是少吃苦瓜為好。

4.梨子

梨的清熱功效向來是有目共睹的。準媽媽既可以直接將梨削皮食用，也可以將梨榨成汁飲用。不過，小編想向準媽媽們推薦的是另一種吃梨降火的方法孕婦去火，那就是準媽媽們可以將梨切成片，然后放入沸水中，加點鹽煮至熟透。煮沸，取出梨，與湯一起上桌。這道梨湯不僅可以幫助準媽媽消炎，還能清熱解毒。各位準媽媽不妨嘗試一下。

5.火龍果

含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等礦物質(zhì)元素，孕婦上火多吃有好處。

6.草莓

草莓也是一種幫助身體去火的水果。它不僅味道鮮美、色澤濃郁，而且還具有豐富的藥用價值。它對于幫助人體去火有很大的功效！但草莓的生長高峰期在春季，受季節(jié)限制比較大，秋冬季節(jié)很難買到。