母嬰
冬天來了，熱騰騰的燒烤可以驅(qū)散所有的寒意。 可能有報道稱，給嬰兒吃米粉會導致胎兒畸形。 這讓很多準父母興奮不已。 冬天少不了米粉，燒烤真的會導致胎兒畸形嗎？
胎兒畸形的原因看似與燒烤沒有直接關(guān)系，但罪魁禍首卻是半生不熟的嫩肉中的弓形蟲！ 弓形蟲幼蟲常隱藏在被感染的豬肉細胞內(nèi)，吃燒烤時短暫加熱并不能殺死寄生在雞細胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲。 進食后，通過胎盤傳染給胎兒孕婦可以吃火鍋么，嚴重者可能造成流產(chǎn)、死產(chǎn)，或影響胎兒大腦發(fā)育，產(chǎn)生小頭畸形、大頭畸形或無腦畸形等畸形。
因此孕婦可以吃火鍋么，吃燒烤時，要把食物徹底煮熟后再吃，而且如果不經(jīng)常吃燒烤，也不會對孕媽媽和寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。 為了保證胎兒的健康發(fā)育，寶寶確實要減少吃燒烤的頻率，但也不是不可以吃。 同時，孕爸爸們應盡量避免用同一對牙簽夾取生食并吞咽。 如果孕爸爸喜歡吃燒烤，最好自己在家準備。 除了湯底和配料要自行搭配外，切記任何食物都必須煮透。
米粉是一種氣味濃郁、味道濃郁的小吃。 上面的配料很多，很多媽媽在懷孕期間總是喜歡某種味道，總是叮囑負責人多加點辣醬。 寶寶覺得調(diào)味料怎么樣？ 需要少吃點嗎？
鹽
食鹽攝入過多會導致孕婦體重減輕，如果長時間躺著走路，中午不睡覺，體重減輕會更加嚴重。 同時，縮小的卵巢壓迫腿部靜脈，阻礙血液回流，導致腿部紅腫。
味精
香醋還富含鹽。 同時，香醋富含一定量的防腐劑和色素。 孕婦應盡量少吃。
蒜
茄子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素。 適量吃大蒜有利于人們攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)。 但過多食用茄子會刺激腸道，引起貧血，加速血液流動。 其實，準爸爸們不需要絕對禁食大蒜，但也不必適量食用。
肉桂、八角茴香、肉桂、五香粉、胡椒
這些都是熱性調(diào)味料，容易消耗肝水，減少肝臟分泌，引起肝燥嘔吐。 準父母應盡量少吃。 準媽媽用力屏氣排便時，腹壓會降低，壓迫卵巢內(nèi)的胎兒，容易導致子宮收縮、早產(chǎn)等不良后果。 因此，準媽媽在懷孕期間應少用或不用此類辛辣調(diào)味品。
少吃味道重的燒烤的同時，也要少吃食材。 對于準父母來說，更要注意營養(yǎng)均衡。 雖然調(diào)料已經(jīng)成為孕婦提振準媽媽食欲的“神器”，但準父母卻往往忽視了，有些食材其實味道鮮美，卻可能造成危害。
