孕婦嘔吐嚴(yán)重怎么辦？這些方法可緩解

懷孕期間，尤其是懷孕初期孕婦可以吃西瓜嗎，女性會出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠嘔吐、惡心等癥狀。這種懷孕反應(yīng)是比較正常的。那么，你知道懷孕期間嘔吐很嚴(yán)重嗎？孕婦可以吃酸性食物嗎？懷孕初期嘔吐是正常的妊娠反應(yīng)。每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，孕期嘔吐反應(yīng)的強(qiáng)度也不同。孕期嘔吐過多會影響孕婦的營養(yǎng)狀況，因此孕期嘔吐嚴(yán)重對媽媽和寶寶都有害。懷孕期間嘔吐嚴(yán)重，可以通過以下方法緩解： 1.嘔吐嚴(yán)重時(shí)，不要吃太多東西。至少嘔吐后可以在胃里留下一些想法。這樣只會增加胃的負(fù)擔(dān)，使嘔吐更加嚴(yán)重。最好少食多餐。每餐少吃，然后多吃。盡量不要接觸油膩的食物。吃飯時(shí)不要喝飲料或水，更不用說喝酒了。不要喝刺激性飲料。

2、嘔吐嚴(yán)重時(shí)，不要吃刺激胃腸道的食物。最好吃清淡易消化的食物。記住，不要為了避免嘔吐而吃任何東西。這對你和你的寶寶都是不負(fù)責(zé)任的。多吃含糖或高維生素食物，如酸奶、豆?jié){、胡蘿卜汁、鮮果汁和西瓜。

近年來，國外研究指出，酸性食物和藥物是致畸的罪魁禍?zhǔn)字?。研究人員測量了不同時(shí)期胎兒組織和母體血液的pH值，得出的結(jié)論是，懷孕前半期最好不吃或少吃酸性食物或維生素C、阿司匹林等含酸性藥物。因?yàn)榇罅康乃嵝允澄飼档腕w內(nèi)的堿度，容易引起疲勞、無力。長期的酸性體質(zhì)不僅使母親容易患某些疾病，還會影響胎兒正常健康的生長發(fā)育孕婦可以吃西瓜嗎，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。因此，孕婦不宜過多食用酸性食物。嘔吐是正常現(xiàn)象。只要在正常范圍內(nèi)，就不用擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生不良影響。了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識，與身邊的媽媽、孕婦進(jìn)行交流，互相學(xué)習(xí)，緩解心理壓力。

下面，筆者介紹幾種可以在懷孕期間使用的藥物，供大家參考： 成人碳酸鈣D3片：孕婦和哺乳期婦女、更新期婦女和老年人可以補(bǔ)鈣，幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。固腎安胎丸：滋陰、補(bǔ)腎、固沖、安胎丸，用于早期先兆流產(chǎn)。是中醫(yī)中腎陰虛的一種證候。其特點(diǎn)是腰酸、下腹脹痛、陰道流血疼痛，可伴有頭暈、耳鳴、口干咽干、乏力、手足心熱等。孕保健沖劑：主要成分為山藥、續(xù)斷、黃芪、當(dāng)歸、狗脊椎脫毛等。健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血安胎，用于腎虛、氣血兩虛、虛弱先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。