母嬰
懷孕期間很多人都會注重孕婦的飲食，要吃好、喝好、睡好，寶寶才能健康成長。而最容易被忽視的就是孕婦的皮膚問題，有的孕婦臉上會出現(xiàn)斑點，有的孕婦皮膚質(zhì)量會開始變差。所以一定要注重皮膚的護理，不然產(chǎn)后皮膚不會很快恢復(fù)。懷孕期間皮膚護理的注意事項有哪些呢？
孕期皮膚護理的注意事項有哪些
1、選擇的產(chǎn)品要以溫和清潔、補水保濕為主，成分盡量簡單，刺激性小，以免對腹中的胎兒造成不良影響。
2、不要選擇含有化學(xué)成分的護膚品，應(yīng)該選擇含有植物成分的護膚品，但不要盲目選擇，要根據(jù)自己的膚質(zhì)和膚質(zhì)來選擇。
3、可以使用基礎(chǔ)油護膚品，但要盡量避免使用不適合孕婦的精油，懷孕期間要拒絕使用各種香水、香料。
4、遠離其他不安全的成分，如凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟、礦物油、聚氧乙烯醇、胺及其衍生物、維生素K、維生素A及其衍生化妝品、視黃醇和羥基苯甲酸鉀等，這些成分可能會引起過敏或影響胚胎發(fā)育。
5、其他禁用產(chǎn)品如染發(fā)劑、燙發(fā)液、祛斑霜等孕期也不宜使用，因為它們不僅會影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的話還可能造成胎兒畸形或者流產(chǎn)。
6、清潔：孕期肌膚非常敏感，每次洗臉都應(yīng)使用溫和、無皂的潔面乳，最好選擇安全、天然、原生態(tài)的孕婦洗面乳和潔面水孕婦護膚品哪個好，這些洗面乳和潔面水均取自豆?jié){、大米等化妝品和食品來源。
7、防干燥：對于一些孕婦來說，孕期皮膚角質(zhì)層會變厚，臉部會特別干燥，因此使用純天然的保濕產(chǎn)品是日常護膚的重點。
懷孕期間如何護理皮膚
1、加強防曬：選擇能有效抵抗紫外線A、B光的防曬產(chǎn)品。
流汗后盡快擦干：汗液中含有一些鹽分成分，如果讓汗液長時間滯留在皮膚上，自然蒸發(fā)，也會對皮膚造成刺激。
2、穿寬松舒適的衣服：孕媽新陳代謝旺盛，容易流汗，皮膚也比較敏感，建議不要穿人造纖維材質(zhì)的衣服，盡量選擇吸汗透氣材質(zhì)的衣服，而且要穿著舒適，不要太緊。
3、洗澡水不宜過熱：如果洗澡水溫度過高，會使全身皮膚的血流量大大增加，導(dǎo)致其他重要臟器的血流量相對減少，更容易出現(xiàn)缺氧、頭暈等癥狀。
4、不要過度使用清潔產(chǎn)品：最好選擇成分天然、香味不刺鼻、相對溫和的產(chǎn)品進行清潔。同時注意不要一次性使用過多，這樣會增加清潔時間。
5、對某些食物過敏者應(yīng)避免食用：雖然孕媽強調(diào)飲食均衡，但如果知道自己哪些食物容易過敏，就盡量不去碰。另外，還應(yīng)避免吃生冷、涼性食物，以及少吃烤、烤、煎、辣等容易上火的食物。
6、空調(diào)不要開得太猛：很多媽媽因為怕熱，經(jīng)常把空調(diào)開到很低的溫度。長時間呆在空調(diào)房里，皮膚會很干燥，要及時補水孕婦護膚品哪個好，不要讓空調(diào)直接吹向身體。
