母嬰
孕期吃適當?shù)乃麑υ袐D和胎兒都有好處，并不是所有的水果都適合孕婦吃。 有些水果孕婦是不能吃的。 下面就給大家羅列一下孕婦不能吃的水果孕婦不能吃的水果，告訴讀者哪些水果是孕婦不能吃的。
1、山楂：活血化瘀，通經(jīng)。 對子宮有一定的收縮作用。 懷孕初期應(yīng)少量食用。 有流產(chǎn)史或流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌食，山楂制品也不例外。
2、柑橘：柑橘的品種很多，有甜橙、南橙、無核橘、柚子等。 它們都有共同的優(yōu)點，就是營養(yǎng)豐富，是全身之寶。 其汁液中含有豐富的檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜愛的食物。 不過，柑橘味道鮮美，不宜多吃。 因為柑橘性溫味甘，有補陽益氣的作用。 過量食用柑橘不會滋養(yǎng)身體。 孕婦每天吃柑橘不宜超過3個孕婦不能吃的水果，總重量不超過250克。
3、荔枝、龍眼：從中醫(yī)的角度來看，女性懷孕后，身體普遍有熱，陰血不足。 此時，應(yīng)適量食用一些熱性水果，如荔枝、龍眼等，否則容易引起便秘、口瘡等癥狀，尤其是先兆流產(chǎn)的孕婦更要慎重，因為熱性水果是更容易引起胎動。
4、獼猴桃：獼猴桃營養(yǎng)豐富，被譽為“水果之王”。 愛美的孕媽媽可以多吃獼猴桃，不用擔心懷孕后白皙的臉蛋被黃褐斑“侵襲”。 奇異果含有豐富的維生素C，可以保持皮膚白皙。 另外，獼猴桃雖然好，但也不是人人都適合。 因獼猴桃性寒，脾胃虛寒者慎食，經(jīng)常腹瀉、尿頻者忌食。 飯后1-3小時服用比較合適，不宜空腹食用。 有先兆流產(chǎn)的孕婦千萬不要吃奇異果。
5、柿子：柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰的功效。 適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡、便血、便秘。 其營養(yǎng)和藥用價值適合孕婦適量食用。 特別是患有妊娠高血壓綜合癥的孕婦可以“吃一吃二”。
柿子的莖葉是中藥。 柿蒂能降逆氣，止反胃，治療呃逆、噯氣。 柿葉具有抗菌、消炎、止血、降壓等作用，是民間常用的草藥。 柿子雖然有很好的營養(yǎng)和醫(yī)療作用，但也有缺點。 柿子有澀味。 吃多了，會覺得舌頭發(fā)澀、麻木。 它有很強的收斂作用，導致大便干燥。 遇酸能凝聚成團塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。 因此，吃柿子要盡量點，最好是每餐一個。 所以孕婦可以吃柿子但不宜過多。
