苦丁茶保健效果雖好,但也有禁忌人群,虛寒體質(zhì)者、經(jīng)期女性、慢性腸胃炎患者、風寒感冒患者、剛生完寶寶的產(chǎn)婦,這五類人都不適合飲用苦丁茶。
苦丁茶主要分布在我國西南和華南地區(qū),是純天然的保健飲品,含有多種有效成分,可以降壓減肥,增強人體免疫力;有抗菌殺菌的效果,對治療細菌性感染的感冒有很好的效果,雖然苦丁茶乍喝是真的非常苦,但是卻有回甘,而且因為保健效果特別好,深得大家的喜愛。
苦丁茶雖然名字中帶有“茶”,但它實際上算是藥了,是藥呢,就會有很多的禁忌。因為苦丁茶是寒性的,所以不適合虛寒體質(zhì)的人喝,虛寒體質(zhì)的人在冬季本就特別的怕冷,還會出現(xiàn)手腳冰涼的狀況,正常人吃多了溫性食物容易上火,寒性體質(zhì)的人可能不會。所以如果是虛寒體質(zhì)的人喝苦丁茶,不利于改善體質(zhì),甚至容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。
經(jīng)期婦女因為處于失血狀態(tài),這時候喝苦丁茶容易受到寒性的影響,讓經(jīng)血排出不暢,導致痛經(jīng)。如果是本來就會痛經(jīng)的女性,最好平時也不要喝苦丁茶。慢性腸胃炎患者通常都會有脾胃虛寒,一吃寒性食物就會腸胃出毛病,苦丁茶會加重這種狀況,老人和小孩因為脾胃功能都不太好,建議不要喝苦丁茶。
風寒感冒的患者和細菌性感冒患者不一樣,風寒感冒的人本身應該多吃溫性食物,去除體內(nèi)寒氣,而不是再吃寒性食物,這會不利于風寒的發(fā)散,感冒自然也就不容易治愈。剛生完寶寶的孕婦因為身體虛弱,要多吃溫補性的食物,這時候不宜接觸寒性食物,喝寒性的苦丁茶會影響產(chǎn)后子宮的恢復,產(chǎn)后沒有恢復得好將會成為女人一輩子的痛。