健康
我們的身體會(huì)感覺(jué)越來(lái)越沉重，無(wú)論我們多么努力，就是沒(méi)有力氣。
您是否出現(xiàn)肌肉酸痛，睡眠不佳，經(jīng)常感冒、咳嗽，身體不適？
體內(nèi)濕氣重，頭發(fā)掉得厲害，越睡越累，不知道該如何養(yǎng)生。
每當(dāng)遇到這些問(wèn)題，我就開(kāi)始胡思亂想：我還沒(méi)那么老，為什么身體越來(lái)越差？再這樣下去，我的健康遲早會(huì)崩潰……
其實(shí)這真是一個(gè)錯(cuò)誤的指責(zé)，不是我們不努力，而是95%的人根本就缺少一套科學(xué)高效的中醫(yī)養(yǎng)生方法！
錯(cuò)誤運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，比病毒更可怕！
中國(guó)傳統(tǒng)文化大師南懷瑾，曾經(jīng)身患多種疾病，直到讀了秦伯益的三本中醫(yī)書，才漸漸明白養(yǎng)生之道，活到了94歲。
秦伯益先生是中國(guó)國(guó)醫(yī)大師，一生捍衛(wèi)中醫(yī)尊嚴(yán)，深受周恩來(lái)總理尊敬，挽救了無(wú)數(shù)人的生命。
如果對(duì)中醫(yī)理論一無(wú)所知，又采用錯(cuò)誤的“養(yǎng)生”方法，就會(huì)損害身體，浪費(fèi)金錢和精力。
網(wǎng)上流傳的各種偏方，如果使用不當(dāng)，可能會(huì)成為致命的誤區(qū)！一定要注意。
就拿食療來(lái)說(shuō)，今天某“名家”推崇枸杞美容，明天又推崇秋葵防癌，很多人跟風(fēng)吃，卻不知道自己體質(zhì)是否適合，結(jié)果別人的靈丹妙藥成了自己的毒藥。
比如脾胃虛弱的人，不加辨別地喝寒性除濕茶，只能使身體更加濕潤(rùn)。
今天，我向大家推薦一套捍衛(wèi)中醫(yī)的作品，是老少皆宜、簡(jiǎn)單實(shí)用、易學(xué)的經(jīng)典健康讀物——國(guó)醫(yī)大師秦伯益的《中國(guó)人的中醫(yī)三書》。
分別是：一本通俗易懂的中醫(yī)概論、一本通俗易懂的黃帝內(nèi)經(jīng)、一本通俗易懂的金匱要略。
《中國(guó)人的中醫(yī)三書》提倡生命要順應(yīng)自然規(guī)律，書中講的更多的是吃、喝、穿、睡的養(yǎng)生智慧，非常貼近生活。
文筆輕松可愛(ài)，打破了人們對(duì)中醫(yī)“嚴(yán)肅”、“枯燥”的刻板印象，看過(guò)的人都說(shuō)第一次發(fā)現(xiàn)中醫(yī)原來(lái)可以這么有趣好玩！
他是中華醫(yī)學(xué)會(huì)的創(chuàng)始人之一。
參與創(chuàng)建北京中醫(yī)藥大學(xué)
主持并審閱大學(xué)中醫(yī)教材
多次為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人診治疾病。
周先生對(duì)他給予了高度評(píng)價(jià)。
題字“杏林暖泉”
他就是著名中醫(yī)大師秦伯益
國(guó)學(xué)大師南懷瑾，體弱多病，但多虧從秦伯益處吸取中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，才活到了94歲。
秦伯偉參考了現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)知識(shí)，并通過(guò)中醫(yī)臨床進(jìn)行驗(yàn)證，相信看完這套“中國(guó)人的中醫(yī)三書”后，您一定會(huì)收獲頗豐，身體健康也會(huì)越來(lái)越好！
數(shù)十年的臨床驗(yàn)證
貼近生活，通俗易懂
的確，中醫(yī)博大精深，許多人試圖普及中醫(yī)經(jīng)典，但真正成功的并不多，即使經(jīng)過(guò)注釋、翻譯，讀起來(lái)依然是晦澀難懂的文字。
但秦伯益先生長(zhǎng)期鉆研中醫(yī)經(jīng)典，又有大量生動(dòng)的臨床病例，所以他的語(yǔ)言活潑生動(dòng)，大家一看就懂。
本書語(yǔ)言通俗易懂，編者還配上了插圖，老少皆宜，通俗易懂，不拐彎抹角。
女人可以多讀讀《中國(guó)人的三本中醫(yī)書》，根據(jù)自身情況調(diào)理五臟，比化妝、醫(yī)美效果更好，40歲的女人同樣可以面色紅潤(rùn)，由內(nèi)而外散發(fā)好氣色。
中青年人可以閱讀《中國(guó)人傳統(tǒng)中醫(yī)三書》，提前調(diào)理身體，學(xué)習(xí)按摩技術(shù)，消除一天的疲勞，更有精力和力量去奮斗一生。
中老年人預(yù)防高血壓等疾病，可以讀一讀《中國(guó)人的中醫(yī)三書》，防患于未然。
書中不僅能幫助你保養(yǎng)身體，還專門講到了如何“養(yǎng)心、調(diào)神、養(yǎng)氣”，讓你每天都有一個(gè)好心情。
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通俗易懂的中醫(yī)介紹
學(xué)習(xí)中醫(yī)的圣書
很多中醫(yī)愛(ài)好者和初學(xué)者都面臨同樣的困惑：我想學(xué)好中醫(yī)，但該從哪本書開(kāi)始呢？
這本書《通俗易懂的中醫(yī)入門書》講解了中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)再結(jié)合經(jīng)典中醫(yī)理論，作者由表及里，由淺入深，講得非常透徹。
秦伯儀根據(jù)多年實(shí)踐，總結(jié)出中醫(yī)治病主要有理、法、方、藥四大部分，《中醫(yī)概論》介紹了中醫(yī)治病的基本理論、生理、病因、診斷、治療原則以及方藥的組成和應(yīng)用等。
《中醫(yī)概論》使讀者能夠初步了解中醫(yī)治療疾病的基本理論和方法，為進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下良好的基礎(chǔ)。
用于小兒厭食，食積，氣虛，氣滯；
中年以后，不孕不育，脫發(fā)，脾虛，肝火旺；
然后到老年白發(fā)、關(guān)節(jié)炎疼痛、風(fēng)濕病、高血糖、高血壓……
本書以深入淺出的案例分析告訴你相應(yīng)的養(yǎng)生方法，理論與實(shí)踐并重，隨學(xué)隨用。
可以說(shuō)，這本書是五千年中醫(yī)經(jīng)典的集大成者，讀完這本書，你會(huì)對(duì)中醫(yī)的精髓有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。
作者在介紹中醫(yī)基礎(chǔ)理論時(shí)，常常以常見(jiàn)疾病的例子來(lái)闡釋理論，使讀者在學(xué)習(xí)的同時(shí)還能聯(lián)系實(shí)際。
如果你想快速、準(zhǔn)確地了解中醫(yī)的精髓，這本《中醫(yī)概論》是經(jīng)典中的經(jīng)典，毫無(wú)疑問(wèn)。
書中很多文章都是秦波沒(méi)有在大眾媒體發(fā)表過(guò)的科普文章，他致力于讓每個(gè)人都能看懂，少走彎路。
為了增強(qiáng)閱讀效果，出版社還添加了許多精美的圖畫，將所有健康智慧以插畫的形式傳達(dá)出來(lái)。
《通俗易懂的中醫(yī)入門》的主旨就是倡導(dǎo)生命要順應(yīng)自然規(guī)律，書中講的更多的是吃、喝、穿、睡等養(yǎng)生智慧，非常貼近生活。
黃帝內(nèi)經(jīng)
適合所有人的健康指南
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，人，生于天地，受四時(shí)之法則所化。
它是中國(guó)影響很大的一部醫(yī)學(xué)著作，被譽(yù)為中醫(yī)祖師，又稱《內(nèi)經(jīng)》，“不治已病，防未病”。
無(wú)論你的文化水平如何，無(wú)論你是否學(xué)過(guò)、了解過(guò)中醫(yī)，你都可以輕松看懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，有避邪氣、避奸風(fēng)之時(shí)。
這是什么意思呢？就是說(shuō)正能量就是人體自身抗病能力，負(fù)能量就是各種致病因素。如果人體自身抗病能力強(qiáng)，疾病就很難侵入人體。
它會(huì)告訴你，你把膀胱經(jīng)打通了，你的肩背就不會(huì)疼了；它會(huì)告訴你，要保護(hù)眼睛必須先保護(hù)肝臟。
它還會(huì)教你“觀察”診斷法——通過(guò)面部膚色了解身體狀況。
青、黑色為寒痛；白色為氣虛；黃色為濕熱；紅色為肝火上亢，為陽(yáng)明實(shí)熱；黑色為水氣。
并進(jìn)一步指出了顏色與氣的關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)不良的人，氣色不會(huì)亮麗；過(guò)度勞累或久病不愈的人，氣色也不會(huì)亮麗。
如果你最近感覺(jué)容易疲勞，做事沒(méi)有動(dòng)力，記憶力下降，工作效率低下，那么很有可能是肝功能出現(xiàn)了問(wèn)題，需要調(diào)理肝臟了。
在中醫(yī)看來(lái)，我們的面色、舌頭、手腳，甚至夢(mèng)境，都是我們健康狀況最直觀的指標(biāo)。
“神內(nèi)則不病”，這正是秦伯益先生研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)所提倡的，養(yǎng)生之道在于養(yǎng)心，保持心境平和。
隨著這本書的出版，《秦內(nèi)經(jīng)》的名聲開(kāi)始在業(yè)界傳開(kāi)。
金匱要略簡(jiǎn)介
沒(méi)有無(wú)法治愈的疾病
中醫(yī)藥界有言：天下無(wú)金匱之治不了的病。
它是東漢著名醫(yī)學(xué)家張仲景所著的《傷寒雜病論》的雜病篇，是一部論述雜病診治的專門著作，是中醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作之一，被后人譽(yù)為“方書之祖”。
秦伯益先生用畢生的學(xué)識(shí)，打通了中醫(yī)六經(jīng)，像一位高明的導(dǎo)游，帶我們?cè)敿?xì)解析了這本書的精髓，在他的帶領(lǐng)下，我們很容易就掌握了那些艱深的專業(yè)術(shù)語(yǔ)的要點(diǎn)。
本書條理清晰，主旨一目了然，以臟腑為核心，以經(jīng)絡(luò)為支撐，以氣血津液為物質(zhì)基礎(chǔ)，以陰陽(yáng)五行為推理工具，構(gòu)成了中醫(yī)學(xué)的基本體系。
秦伯益緊密結(jié)合臨床實(shí)踐，寫下了這本讓讀者輕松掌握養(yǎng)生真諦的《一看就懂的金匱要略》。
國(guó)醫(yī)大師周恩來(lái)總理題詞
他寫的書是經(jīng)典中的經(jīng)典。
身體好，財(cái)富多，養(yǎng)生不再只是中老年人的事，很多學(xué)中醫(yī)的人，都希望看完后，能在生活中用到。
秦伯益１９５４年起任衛(wèi)生部顧問(wèn)，多次為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人診治疾病。
20世紀(jì)五六十年代，針對(duì)當(dāng)時(shí)人們對(duì)中醫(yī)的質(zhì)疑，秦伯益怒不可遏，與四位國(guó)醫(yī)大師合寫書信，親自編寫了一系列科普文章，出版了《中醫(yī)概論》，得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持，周恩來(lái)總理題詞“藥園春暖花開(kāi)”贈(zèng)書。
本套書中的每一點(diǎn)中醫(yī)要點(diǎn)，都經(jīng)過(guò)秦伯益長(zhǎng)期臨床實(shí)踐的驗(yàn)證，具有權(quán)威性、科學(xué)性、可靠性，值得信賴。
國(guó)學(xué)大師南懷瑾，從秦伯益處汲取中醫(yī)知識(shí)，享年94歲。
好身體比好運(yùn)氣更重要，我們強(qiáng)烈建議您為家人和自己準(zhǔn)備一份這樣的健康指南。
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權(quán)威版本，有提示和方法
學(xué)中醫(yī)原來(lái)這么簡(jiǎn)單
經(jīng)過(guò)精心編輯，貴州大學(xué)出版社將于2024年5月隆重推出這本風(fēng)靡半個(gè)多世紀(jì)、影響了一代又一代中醫(yī)學(xué)習(xí)者的經(jīng)典科普讀物的權(quán)威版本。
此套書共3冊(cè)，字體大而清晰，版式疏密有致，紙墨品質(zhì)優(yōu)良，無(wú)異味。
對(duì)于很多讀者來(lái)說(shuō)，中醫(yī)知識(shí)難以理解，令人望而生畏，本套叢書特意在原著基礎(chǔ)上添加了大量插圖，讓讀者在閱讀時(shí)能夠放松心情，不再感到壓抑。
至于一些病癥的分類，以及中草藥功效的總結(jié)，也沒(méi)有任何華麗的修飾，而是以表格的形式呈現(xiàn)出來(lái)，一目了然，不需要做筆記，直接幫我們整理分類。
《中國(guó)人的中醫(yī)三書》里包含了學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)的竅門和方法，為以后的學(xué)習(xí)和養(yǎng)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二十四節(jié)氣調(diào)經(jīng)圖+中草藥指南
中藥保健包養(yǎng)生
唐代的陳摶是一位養(yǎng)生高手，他研究了四季、節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，享年118歲，完成了一部《二十四節(jié)氣指南》。
此圖很詳細(xì)的介紹了四季節(jié)氣，以及人應(yīng)該如何養(yǎng)生，調(diào)理內(nèi)外國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生之道，達(dá)到全身和諧無(wú)病的狀態(tài)。
比如大寒期間，晚上11點(diǎn)到次日3點(diǎn)，單腿跪地，坐在腳跟上，兩腿交替，各做15次，然后輕叩牙齒，調(diào)息呼吸，數(shù)十次，對(duì)經(jīng)絡(luò)不通、腳背疼痛很有好處。
本《二十四節(jié)氣指南》對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都有詳細(xì)的講解，對(duì)于提高生活質(zhì)量，調(diào)理身體和內(nèi)外氣有很高的指導(dǎo)意義。
《中國(guó)人的中藥三書》中涉及大量中草藥功效，為了幫助讀者更好的理解，我們精心制作了中草藥思維導(dǎo)圖，與二十四節(jié)氣校正圖一并贈(zèng)送。
有了秦伯益先生的這套中醫(yī)入門讀物，再加上雙重贈(zèng)送，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)中醫(yī)養(yǎng)生是如此的奇妙、簡(jiǎn)單、有趣。
家里備一套，總有用得著。特別建議有高血壓、糖尿病等慢性病的讀者趁打折時(shí)買一本。
換季時(shí)容易過(guò)敏或者體質(zhì)較弱的讀者，也可以參考書中的建議來(lái)調(diào)理身體。
《中國(guó)人的中醫(yī)三書》原價(jià)168元，現(xiàn)僅售68元限時(shí)促銷，還附贈(zèng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生指導(dǎo)圖+思維導(dǎo)圖。
告別病痛國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生之道，擁有好身體，勝過(guò)萬(wàn)兩黃金，多活幾十年不是夢(mèng)。
《你能看懂的三本中醫(yī)書》（全3冊(cè)）
書刊售價(jià)168元
目前首發(fā)價(jià)：68元
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