市面上的孕婦奶粉玲瑯滿目，到底是什么牌子的？

導(dǎo)讀不過(guò)市面上的孕婦奶粉玲瑯滿目，到底孕婦喝什么奶粉好呢？實(shí)際上，鮮奶和孕期孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)有著比較大的差別。二、孕婦喝什么牌子的奶粉好？最后，孕婦奶粉的配方是重中之

懷孕的第一個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們要照顧好自己的胎兒，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充自然是首當(dāng)其沖的。這期間，準(zhǔn)父母從受孕開(kāi)始就要養(yǎng)活一個(gè)人，養(yǎng)活三個(gè)人。除了保證自身的營(yíng)養(yǎng)消耗外，還需要給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)供給。為此孕婦奶粉那個(gè)牌子好，富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分的乳制品變得重要起來(lái)。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但是，市面上羊奶那么多，寶寶喝什么羊奶好呢？

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事實(shí)上，懷孕期間牛奶和羊奶的營(yíng)養(yǎng)存在著比較大的差距。牛奶比較新鮮，含有鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但不能滿足準(zhǔn)媽媽們特殊的營(yíng)養(yǎng)需求：比如孕期對(duì)福士福、鐵、DHA的需求減少，但是這些成分在牛奶中的濃度很小。

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簡(jiǎn)單的以復(fù)食福為例，孕媽媽每天攝入600ug的復(fù)食福是合適的。懷孕期間如果平時(shí)喝羊奶，就可以得到足夠的補(bǔ)充。例如孕婦奶粉那個(gè)牌子好，寶寶羊奶的推薦食用量是每天兩杯，每杯對(duì)應(yīng)37.5g羊奶，每75g羊奶中含有相當(dāng)于675ug的伏食福，正常飲用并兼顧吸收消化率，寶寶羊奶的福士福等福濃度可以滿足準(zhǔn)父母的日常需要。

2、哪些牌子的羊奶適合孕婦喝？

雖然沒(méi)有絕對(duì)的答案，但由于每個(gè)準(zhǔn)爸爸的需求不同，有的準(zhǔn)爸爸偏愛(ài)大品牌，有的偏愛(ài)好奶源，有的準(zhǔn)爸爸會(huì)注重口味~

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但是產(chǎn)品質(zhì)量是最重要的，所以我們優(yōu)先選擇知名可靠的大品牌，質(zhì)量更有保障。二是奶源。目前公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)奶源主要來(lái)自美國(guó)，比如法國(guó)。最后，羊奶寶寶的配方是重中之重。吸收良好的羊奶會(huì)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。比如口碑不錯(cuò)的Kabriat爸爸羊奶，100%牛乳蛋白配方，延續(xù)了牛奶好吸收的特點(diǎn)，但輔食補(bǔ)、鈣、鐵、鋅等維生素非常全面。值得一提的是，Kabriat含有中塑性因子，爸爸們喝了也不用擔(dān)心長(zhǎng)胖啦~建議爸爸媽媽選擇口味清淡的羊奶，避免甜膩~

3、孕婦什么時(shí)候喝羊奶好？

一般來(lái)說(shuō)，參考產(chǎn)品上的推薦飲用量，定時(shí)定量飲用。小山羊奶只是早上一杯，晚上一杯。孕晚期需要注意臨床檢測(cè)，然后根據(jù)醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估合理安排飲食。

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