健康
女性保健茶配方
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，此時養(yǎng)生最適宜，俗話說一年之計在于春。
飲食以養(yǎng)肝（生）為主，可以喝枸杞茶，具有養(yǎng)肝、補腎、潤肺、強筋骨、明目等功效，很適合小孩子喝；還有檸檬茶，可以幫助小孩子攝取大量的維生素C，對防治春季流感很有幫助；還有百合蓮子銀耳茶，養(yǎng)肝養(yǎng)胃，對肝臟和健脾胃有很好的功效。銀耳又名銀耳，有補肺的功效。百合可以穩(wěn)定緊張的神經(jīng)，還有潤肺止咳的功效。
枸杞紅棗西洋參喝水的功效
相信大家都知道西洋參具有滋補不燥、滋陰清熱的功效養(yǎng)生茶配方，適合體虛不能補的人。一次偶然的機會，朋友教我把西洋參切片，加枸杞、紅棗泡茶喝，早上起床喝一杯，補氣效果挺好的。一開始我還擔(dān)心經(jīng)常喝會上火，但是枸杞、紅棗都是滋陰補氣的藥，而西洋參也是補氣血的藥，藥性也比較溫和，一般不會上火，于是就嘗試喝了幾個月，幾個月下來竟然有意想不到的收獲，讓我越來越喜歡。下面就來看看紅棗枸杞西洋參茶的功效吧。
先說說這些補藥的功效。紅棗的功效：健脾胃、益氣養(yǎng)血。紅棗屬于補氣藥類，據(jù)說其性味甘、平，有潤心肺、止咳、補五臟、補虛損的功效。枸杞：可治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈健忘，眼花繚亂，視物昏花流淚，口渴遺精等癥狀養(yǎng)生茶配方，可調(diào)節(jié)人體免疫功能，有效抑制腫瘤生長和細胞突變，有抗衰老、抗腫瘤的功效。西洋參：性涼，味甘，除了有益氣養(yǎng)陰的功效外，還能清火生津。對于津液不足，口渴，舌干等有相當(dāng)?shù)寞熜?。西洋參枸杞紅棗泡水喝有什么功效？每天喝枸杞西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，起到美白的作用。枸杞中含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，有滋補肝腎，明目明目的功效。西洋參與其他人參不同，兼具益氣養(yǎng)陰的作用，服用后不會引起上火，如果上火旺盛，可以往水里加點菊花。
