健康
養(yǎng)生茶的種類很多，不同的養(yǎng)生茶最主要的區(qū)別就是秘方，秘方就是成品的制作方法，只要正確掌握養(yǎng)生茶的秘方，就能有效方便的吸收養(yǎng)生茶的功效和作用。不管是什么養(yǎng)生茶的秘方，只要適合人們飲用，對人體都是有一定的好處的，所以掌握秘方很重要。
一般來說日常生活中最好的茶飲選擇就是選擇養(yǎng)生茶，因為我們知道不管是養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，還是攝取一些營養(yǎng)豐富的食物，其實目的都是為了達到養(yǎng)生的效果養(yǎng)生茶配方，飲食也是一樣。那么養(yǎng)生茶的秘方是什么呢？
菊花枸杞茶 原料：枸杞10g、花草茶3g、老冰糖10g。用法：用250ml開水沖服，至味淡即可。功能：補腎潤肺止咳、清肝明目。主要用途：腎陽虛，腰酸腿軟，頭暈目眩，視物昏花流淚；乏力咳嗽；消渴；遺精頻發(fā)。來源：中藥茶方。
枸杞熟地茶 配料：枸杞5g、熟地3g、綠茶葉3g、老冰糖10g。 用法：用250ml開水沖服，至味淡即可。 功能：滋陰補血，補腎壯陽，滋陰清熱。 主要功效：肝腎陰虛引起的腰痛、口干、脾氣暴躁、盜汗、盜汗等癥。 出處：中藥茶方。
枸杞桂圓茶 原料：枸杞5g、桂圓肉3g、綠茶葉3g、老冰糖10g。用法：用前兩味藥水煎300ml煮茶加糖食用。功能：補腎養(yǎng)心、寧心安神助眠。主要用途：陰血不足，心悸失眠，多夢等癥。出處：《養(yǎng)生秘訣解剖學》。
枸杞芍藥茶 配料：枸杞5g、赤芍3g、綠茶葉3g、老冰糖10g。 用法：用250ml開水沖服，至味淡即可。 功能：補氣養(yǎng)血、柔肝。 主要用途：精血不足之慢性肝炎、肝硬化；陰虛陽亢之頭暈目眩、心悸失眠；女性更年期綜合癥。 出處：中藥茶方。
枸杞龍膽茶 配料：枸杞5g、龍膽2g、綠茶葉3g、老冰糖10g。 用法：用250ml開水沖服，至味淡即可。 功能：清肝火、益氣養(yǎng)血、清熱解毒、利濕。 主要用途：亞急性傳染性肝炎；轉氨酶偏高。 出處：中藥茶方。
枸杞五味茶配料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶葉5g、老冰糖10g。用法：用前藥煎劑350ml泡茶飲用，飲至味淡即可。功能：滋陰保肝養(yǎng)生茶配方，解毒利濕；降低轉氨酶。主要用途：亞急性傳染性肝炎；肝功能不全轉氨酶升高。來源：中藥茶方。
以上就給大家介紹了幾種養(yǎng)生茶的配方，只有正確掌握一些養(yǎng)生茶的配方，才能合理的感受到養(yǎng)生茶的功效和作用。因為以上這些養(yǎng)生茶中有些可以起到清熱解毒、消毒殺菌的功效，有些養(yǎng)生茶對于一些高血壓、高血脂的人來說，還可以起到降血壓、降血糖的功效。
