健康
現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，人們對(duì)養(yǎng)生保健項(xiàng)目也越來(lái)越重視。 所以很多投資加盟商看到這種現(xiàn)象后，都想做養(yǎng)生項(xiàng)目。 下面我們來(lái)研究一下。 小編就給大家介紹一下養(yǎng)生都有哪些項(xiàng)目。 希望對(duì)你有用！
美容健康項(xiàng)目
中藥熏蒸護(hù)理項(xiàng)目
項(xiàng)目組合：
排毒美容熏蒸
產(chǎn)品組合：排毒美容熏蒸粉、排毒緊致霜60g
功效：促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，具有減肥塑身的功效，平衡內(nèi)分泌，減輕盆腔充血，有效改善粉刺、色斑、萎黃等皮膚問(wèn)題。
適用人群：亞健康人群、體內(nèi)毒素堆積、內(nèi)分泌失調(diào)引起的色素沉著、長(zhǎng)痘痘人群。
熏蒸補(bǔ)腎養(yǎng)元
產(chǎn)品組合：養(yǎng)腎培元熏蒸散活血消腫精華霜60g
功效：補(bǔ)氣血，生元?dú)?，健脾益心，滋陰補(bǔ)腎。
適用人群：亞健康人群、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠人群、健忘人群、更年期綜合癥人群
中藥安眠熏蒸套裝
產(chǎn)品組合：中藥安眠足粉、安眠按摩膏
功效：中醫(yī)認(rèn)為，失眠與臟腑疾病、陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)。 中藥睡眠熏蒸套裝系列產(chǎn)品利用中藥和熏蒸按摩的優(yōu)勢(shì)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟腑功能的運(yùn)行和陰陽(yáng)氣的運(yùn)行，從而達(dá)到促進(jìn)睡眠的目的。
適用人群：適用于失眠多夢(mèng)、失眠易醒、頭痛心悸健忘者
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法護(hù)理課程
功效：利用中藥精油凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，改善各種血管的功能，舒緩生活和工作壓力，保持情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)心臟功能，使收縮和舒張更有活力，平衡血壓和血脂，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)溫度，緩解各種不適。 故能達(dá)到益氣、養(yǎng)心、養(yǎng)筋的功效。
適合人群：工作壓力和生活壓力引起的胸悶焦慮、多夢(mèng)失眠、記憶力減退、頭暈、咽干、脅痛、手臂內(nèi)痛、手心熱痛、心痛、心悸、失眠、精神障礙、等等
經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)：
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法，純中藥產(chǎn)品，能有效解決各種亞健康問(wèn)題，對(duì)人體無(wú)任何副作用，普通消費(fèi)者都可以食用，同時(shí)客戶穩(wěn)定性仍將得到很好的保障。
中醫(yī)艾灸護(hù)理課程
功效：腰腿理療套裝秘方，通過(guò)專業(yè)獨(dú)特的手法，放松腰腿部經(jīng)絡(luò)、穴位和肌肉，使中藥通過(guò)皮膚吸收，“服藥服藥”沒(méi)有嘴巴的腿”； 所需部位發(fā)揮藥效，從而達(dá)到治療腰腿各種不適的目的。 不僅可以養(yǎng)生，還能促進(jìn)腰腿部血液循環(huán)和新陳代謝，促進(jìn)睡眠中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目，提高人體免疫力，使身體和諧健康。
適合人群：腰痛、膝關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、腿抽筋、感冒、失眠、便秘、脾胃不和、手腳冰涼、體內(nèi)濕熱、腰腿酸軟、等等
防范措施：
1、不宜剛吃完就做，最好飯后一小時(shí)再做。
2.嚴(yán)重過(guò)敏者、孕婦、癲癇患者忌服。
經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)：
中醫(yī)艾灸療法，純中藥產(chǎn)品，能有效解決各種亞健康問(wèn)題，對(duì)人體無(wú)任何副作用，普通消費(fèi)者都可以食用，同時(shí)客戶穩(wěn)定性仍將得到很好的保障。
中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)
優(yōu)勢(shì)一：市場(chǎng)需求量大
一、人體健康的需要
中醫(yī)養(yǎng)生是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)及五行生化集合的變化規(guī)律，科學(xué)調(diào)理人體，維持生命、健康、活力為治療理念。 其無(wú)副作用的保健療效可使人獲得健康，是人類健康需要的保健品。
2、人們保健意識(shí)的增強(qiáng)
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們對(duì)生活質(zhì)量和健康的要求越來(lái)越高，人們的生活、工作和情緒壓力越來(lái)越大，各種疾病也越來(lái)越多，這使得人們開(kāi)始注重養(yǎng)生，開(kāi)始尋找獲得健康的方法和方法，而中醫(yī)的養(yǎng)生理論恰好滿足了世界的需要。
隨著我國(guó)開(kāi)始進(jìn)入老齡化社會(huì)，需要充分發(fā)揮中醫(yī)理論和幾千年積累的養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)對(duì)心腦血管易失能疾病的挑戰(zhàn)，開(kāi)展疾病一級(jí)預(yù)防，降低發(fā)病率，延長(zhǎng)生命，提高生活質(zhì)量。
優(yōu)勢(shì)二：多種營(yíng)銷組合，組合覆蓋面大
中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在在做很多的文化宣傳、宣傳、科普活動(dòng)。 在營(yíng)銷方面，也以服務(wù)為主推，生成優(yōu)質(zhì)消費(fèi)群體，以療效顯著的好產(chǎn)品贏得消費(fèi)者忠誠(chéng)度，全面的產(chǎn)品組合覆蓋健康意識(shí)不斷增強(qiáng)的龐大消費(fèi)群體。
優(yōu)勢(shì)三：商機(jī)無(wú)限，前景廣闊
1、保健食品
將中醫(yī)養(yǎng)生的理論和方法與現(xiàn)代高科技相結(jié)合，研發(fā)出以天然成分制成的保健食品、保健品、保健品，不僅可以調(diào)理全身，還可以激發(fā)人體的防御系統(tǒng)，還可以避免化學(xué)品的毒害。 副作用。
2.保健美容產(chǎn)品
中醫(yī)在養(yǎng)生、保健、美容方面具有廣泛的民族基礎(chǔ)。 近年來(lái)，美容行業(yè)掀起了一股中醫(yī)養(yǎng)生美容的熱潮。 中藥已廣泛應(yīng)用于營(yíng)養(yǎng)食品、保健器材、SPA會(huì)所、護(hù)發(fā)、纖體減肥等領(lǐng)域。 潛力大、需求廣，未來(lái)中藥市場(chǎng)的發(fā)展不可估量。
生源
健康長(zhǎng)壽是人們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。 自然界晝夜交替的現(xiàn)象，激勵(lì)著人們向自然學(xué)習(xí)，回歸自然，生命才能長(zhǎng)存。
《周易象傳》說(shuō)：“天行健，君子自強(qiáng)不息?！? 《素問(wèn)·古天真論》說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)古有真人，執(zhí)天地，執(zhí)陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)守神魂，筋骨如一，故可以生生不息，蓋天蓋地?！?這種期望雖然難以實(shí)現(xiàn)，但自古以來(lái)追求長(zhǎng)壽的人大有人在。
漢末，張仲景在《傷寒雜病論》序言中說(shuō)：“今世之人，不聞醫(yī)術(shù)，不學(xué)煉丹，奇矣。治君親之病，二為救貧濟(jì)困，中為保身。養(yǎng)生，養(yǎng)生”，明確提出了用醫(yī)術(shù)養(yǎng)生的觀點(diǎn)健康。 華佗傳授弟子的《五禽戲》是早期的養(yǎng)生導(dǎo)訓(xùn)，華佗傳授弟子的《七夜清念散》是延年益壽的早期記載。 可見(jiàn)，華佗對(duì)養(yǎng)生的研究頗為豐富。 造詣。 以靜、虛為主導(dǎo)的精神養(yǎng)生或調(diào)理精神，起源于老莊、莊子之學(xué)，后主要發(fā)展于佛家和道家。 [氣功]]是練功的重要前提。 儒家氣功多災(zāi)多難，傷者亡者多。 這從隋代《百病本源論》的相關(guān)記載中可見(jiàn)一斑； 方中書(shū)在秦漢以前似乎更為開(kāi)放，這從古籍記載和1973-1974年出土的馬王堆漢墓遺存絹本中可見(jiàn)一斑。
醫(yī)療保健分類
春季養(yǎng)生法
春分時(shí)節(jié)天氣不穩(wěn)定，早晚氣溫低中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目，易誘發(fā)老弱病弱人群疾病。 專家認(rèn)為，春分養(yǎng)生最重要的是保持飲食、起居、寒熱、陰陽(yáng)的平衡。
盡量少去人多的地方，利用生活環(huán)境做一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯、跳繩等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)早。 早起可以用淡鹽水漱口，每天開(kāi)窗通風(fēng)也不容易太早，9點(diǎn)以后比較合適。
春分過(guò)后，晝夜溫差依然較大，時(shí)不時(shí)還有寒流襲來(lái)。 天氣變化很大，雨水較多，甚至連綿不斷。 這時(shí)候要注意增減衣服。 保持雙腳和雙腳溫暖。 最好多出一點(diǎn)汗，以驅(qū)散冬天潛伏的寒邪。 老人和小孩普遍免疫力較差，容易患感冒或風(fēng)疹等傳染病。 這時(shí)候更要注意及時(shí)添減衣被，適量多穿衣服。
夏季養(yǎng)生法
夏季一直是人們認(rèn)為有必要掌握一定的夏季保健知識(shí)的最佳時(shí)節(jié)。
1、宜喝白開(kāi)水
汽水、果汁、可樂(lè)等各種飲料中含有較多的糖分和電解質(zhì)。 攝入過(guò)多不僅不利于兒童的牙齒發(fā)育，還會(huì)影響兒童的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。 從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水最有利于健康。 開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，具有調(diào)節(jié)體溫、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和清除體內(nèi)毒素的作用。
2、飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
夏季人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量大，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚(yú)、鮮肉、鮮雞蛋、豬肝等，或以豆腐、牛奶、水果等高蛋白食物代替肉類。和蔬菜。 另外，五谷雜糧也不宜少吃。
3、午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
根據(jù)生理學(xué)研究，人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個(gè)階段。 正常情況下，人在入睡80-100分鐘后，會(huì)逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)為深睡眠。 在深度睡眠過(guò)程中，大腦各中樞的抑制過(guò)程明顯加強(qiáng)，腦組織中許多毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò)暫時(shí)關(guān)閉，腦內(nèi)血流量減少，身體新陳代謝水平明顯降低. 如果在深度睡眠階段突然驚醒，會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。 感覺(jué)。
4、大汗淋漓后不宜洗冷水澡
夏天容易出汗，大汗淋漓時(shí)不宜洗冷水澡。 如果大汗淋漓后洗冷水澡，全身的毛孔會(huì)迅速閉合，熱量不會(huì)散失反而會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，影響身體機(jī)能，一些感冒病毒會(huì)帶走利用它。 專家建議，更好的降溫方法是運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫，放松全身肌肉。
秋季養(yǎng)生
秋分過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差明顯。 秋季保健要防寒氣傷身，還要防“秋燥”。 秋季保健適合輕松輕柔的運(yùn)動(dòng)。 秋季進(jìn)補(bǔ)宜滋陰，但切不可重藥輕食。 盲目進(jìn)補(bǔ)。
1、身體保?。侯A(yù)防秋燥引起的感冒、咳嗽
在多風(fēng)干燥的秋季，燥氣的侵襲會(huì)使人生病，俗稱“秋燥”。 如果不注意養(yǎng)生，當(dāng)溫濕度變化較大時(shí)，人體的抵抗力就會(huì)下降，“最常見(jiàn)的就是感冒咳嗽的患者增多了”。
2、運(yùn)動(dòng)：以放松、輕柔的活動(dòng)為主
秋季時(shí)節(jié)，如果堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以保持肺氣，還可以改善肺臟功能，有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和機(jī)體抵抗外界的能力。冷刺激。
3、進(jìn)補(bǔ)：不宜重藥輕食
首先，如果沒(méi)有疾病，是不需要補(bǔ)的。 如果沒(méi)有疾病，就會(huì)增加開(kāi)支，傷害身體。 魚(yú)肝油吃多了可能會(huì)中毒，長(zhǎng)期吃葡萄糖也可能導(dǎo)致肥胖。 此外，血液中膽固醇增高，容易誘發(fā)心血管疾病。
其次，不注意進(jìn)補(bǔ)，健康專家表示，部分市民盲目認(rèn)為藥價(jià)越高對(duì)身體越有益。 事實(shí)上，過(guò)度濫用補(bǔ)藥可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度興奮、煩躁、血壓升高，甚至流鼻血。
秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差大； 這個(gè)季節(jié)，老年人不僅要注意防寒保暖，而且衣服也不要過(guò)早加太多。 在這個(gè)季節(jié)，只要不是太冷，盡量讓身體保持涼爽的狀態(tài)，讓身體得到鍛煉，從而具備抗風(fēng)御寒的能力。 然而，金秋時(shí)節(jié)，氣候反常。 老年人應(yīng)適應(yīng)氣候變化，注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
冬季養(yǎng)生法
冬季進(jìn)補(bǔ)不僅要考慮地理因素，還要考慮個(gè)人體質(zhì)因素。 比如冬天手腳冰涼的人適合“溫補(bǔ)”，而體質(zhì)好的人適合“涼補(bǔ)”。 總而言之，大血進(jìn)補(bǔ)應(yīng)與神補(bǔ)、食補(bǔ)、藥補(bǔ)、酒補(bǔ)相結(jié)合，以溫補(bǔ)為宜。
