(注!本文原始出處來(lái)自:柳林溝門前碗組)
魚香焗蛋
材料:雞蛋、肉末(瘦肉剁成泥)、馬蹄、紅黃椒(或西紅柿)、小蔥、香菇、鹽、雞精、白胡椒(小菜可以選自己喜歡的菜)
制作:
1、雞蛋放入容器中打散,馬蹄放入保鮮袋中,用刀背敲碎
2. 蔥花、紅黃椒、香菇切丁
3、蛋液中加入肉末、蔥花、紅黃椒、香菇,加少許高湯或水,調(diào)味后攪拌均勻備用;
4、鍋里放油,鍋里油燒熱,入鍋后,把蛋液抹一圈圍成一圈,在鍋里反復(fù)翻動(dòng)兩邊,直到變成金黃色。
芝士飯團(tuán)
配料表:米飯;蛋; 面包屑; 起司; 鹽; 黑胡椒; 油
步:
1. 將煮熟的米飯、雞蛋、面包屑和芝士屑混合,加入鹽和黑胡椒調(diào)味。
2. 舀出適量米飯,中間放上芝士塊,搓成飯團(tuán)。
3. 油鍋用小火炸制。外酥里嫩的芝士飯團(tuán)就做好了。
外面燒了
看起來(lái)很好吃!
香脆炸小黃魚
原材料:
小黃魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、生粉
實(shí)踐:
1、小黃魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈瀝干,加入花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌制20分鐘后備用。
2、面粉和生粉的比例為2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無(wú)顆粒。
3、將腌好的小黃魚均勻的裹上面糊。
4、將魚放入鍋中煎至兩面變色,取出,再次用大火煎至金黃色撈出。
素炒鮮菇
材料:
鮮香菇200克,青椒一個(gè),洋蔥少許,蒜兩瓣,生抽一勺。
實(shí)踐:
1. 鮮香菇用水沖洗干凈,瀝干水分。
2. 辣椒、洋蔥分別切片,蒜切片。
3. 鍋內(nèi)倒入油,燒熱至40%,倒入鮮香菇翻炒3-5分鐘左右,加水炒至鮮香菇變軟,加入蒜片爆香,這時(shí)蘑菇中的水分逐漸干涸。
4.加入辣椒翻炒片刻,加入生抽翻炒均勻,最后加入洋蔥片翻炒均勻,熄火。
提示:
1.因?yàn)樾迈r的香菇比較好吃,所以不需要放太多的調(diào)料,醬油或者鹽都可以
2、將鮮香菇的水分盡量攪出。沒(méi)有泡過(guò)水的鮮蘑菇水分不會(huì)很多。
自制炸豬肝
材料:
豬肝400克家常燉黃花魚,豆芽(豌豆尖)80克,木耳50克,泡椒15克,郫縣西洋菜5克,大蔥10克,大蒜5克,姜3克,精鹽3克,醬油5毫升,味精2克家常燉黃花魚,白糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鮮湯或水20毫升,植物油100毫升。
實(shí)踐:
1. 豆芽洗凈,去掉木耳根部的硬籽,洗凈撕成小塊。
2、泡椒、大蔥斜切成“馬耳”狀,姜、蒜切成薄片。
3、豬肝切成0.3厘米的薄片,放入碗中,加入精鹽2克、料酒、水少許、黃豆粉拌勻腌10分鐘左右即可食用。
4、另取一個(gè)小碗,將醬油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鮮湯拌入芡汁。