母嬰
明日寒露。 這三天，四川都會(huì)給寶寶煮一碗銀耳粥。 古語(yǔ)有云：“白露吃荔枝，一抵一只雞”。
上一篇文章已經(jīng)介紹了沙參的基本功能。 然而，銀耳不僅僅是素食主義的問題。 龍眼殼和龍眼核在民間也很有用。 明天就說說沙參三寶的一些民間用法吧。
沙參仁的神奇使用方法
性酸澀，行氣，祛痰，清熱
一
它可以治愈頭上的所有疥瘡
處理荔枝核，
然后磨粉，
用香油做成條狀涂在陰部
二
適用于四肢癬、長(zhǎng)膿皰、疼痛、脫皮
處理荔枝核，
然后磨粉，
在味覺上，
祛濕止痛，除臭。
三
止血
這個(gè)荔枝核，
類似于金瘡藥的功效，
所有瘀傷、跌倒、刺傷
兩者都可以與荔枝仁粉一起口服，
除了止痛、止血、增肌，
更神奇的是，
金瘡藥用在身上，
大多數(shù)時(shí)候，那塊頭皮是沒有鬢角的，
使用時(shí)，荔枝仁可以治愈和再生頭發(fā)。
簡(jiǎn)直就是金瘡藥，可以生發(fā)。
四
腳臭
荔枝核6顆，桂皮5條，
一起研磨成細(xì)粉，
適用于腋下汗液，
每晚1-2次，
除臭止汗劑自古而來。
吳
甲癬
取兩顆荔枝核，
去掉外面的黑殼，
接觸蜂蜜。
先用冷水燙腳，
刮掉受影響指甲的表面，
取荔枝仁蘸生粉研末涂于陰部，
每晚兩次。
這里要說的是，龍眼仁的加工方法在西醫(yī)上叫做煅燒。
意思是把獸藥燒成木炭，需要燒到外面是黑色，上面是黃色。 這就需要把火候控制的非常好，讓抗生素一部分可以碳化，一部分可以保持原味。 就叫“養(yǎng)生”，看這門手藝，不是人人都能當(dāng)藥師的。
說完了核，再來說說山楂殼。
歸肺，清熱利濕，斂瘡生肌
一
逆風(fēng)
（成都傳統(tǒng)花果茶——“三炮臺(tái)”）
這種清熱的方法民間常用。 東南風(fēng)大，一張三泡桌就可以了。
“我家搬到了黃土高坡，
風(fēng)吹過山坡，
不管東北風(fēng)，
或西北風(fēng)。 “
到過東北的人都知道，他們那里有一種叫“三炮臺(tái)”的茶。 這種茶上面有銀耳殼。 你在干什么？
銀耳殼對(duì)驅(qū)散頭風(fēng)非常有效。 有些人患有頭痛和頭暈。 這時(shí)候煮點(diǎn)山楂殼來喝。 頂風(fēng)一去，耳目自然而然。
我們?nèi)豪镉幸粋€(gè)群友，坐月子的時(shí)候被風(fēng)吹得頭疼。 據(jù)他說，每次頭痛的時(shí)候，就喝黑豆皮，一次就見效。
不同的是，如果平時(shí)泡水喝的話，一小把就夠了。 若治頭痛，需兩大把，相當(dāng)于四倍量，煮40分鐘，煮熟后即可食用。 療效很好。
此外，據(jù)用過的人說，用來洗腳的煎水對(duì)蕁麻疹感冒也有緩和作用。
二
治療燒傷
另一種用法是用湯來治療燙傷，也就是我們所說的燙傷。 研細(xì)末，加生漆調(diào)成糊狀，每晚涂一次。 除了鎮(zhèn)痛外，它還可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。
這
瘡
人參殼性澀，有明顯的收斂作用，可用于久潰潰爛的瘡口。 將龍眼殼加工成粉末（加工方法見上），加入茶葉調(diào)勻，每晚用一次。 善推止鼻衄，
說完光頭皮殼，
說說好吃的山楂肉吧。
甘平無(wú)毒，入心脾三焦，清熱活血，散瘀，和胃
功能：歸脾健脾，清熱活血，清熱健胃，滋養(yǎng)胸肌。 思及傷脾、頭痛、耳鳴、頭痛、耳聾、病后或產(chǎn)后乏力等。
-清血-
男為陽(yáng)，女為陰，所以女子以氣為主，男子以血為主。 可以說，所有催情的東西，都是男人最需要的。 尤其是每天工作很累，回家還要照顧老公，教孩子。 雙重食用下，容易出現(xiàn)脾胃虛寒。
其實(shí)這東西很適合程序員，不管男人女人，三天三夜在筆記本前的劇烈腦力活動(dòng)消耗很大的體力，而銀耳入心經(jīng)，歸經(jīng)血。脾。
-沮喪-
氣為陽(yáng)，血為陰。
瀟湘府的睡眠系列之前已經(jīng)寫過了。 當(dāng)你白天入睡時(shí)，你是陰包裹著陽(yáng)。 古人云：“陽(yáng)入陰則睡，陰入陽(yáng)則睡”。
如果你的陰不足，也就是氣血不足，陰氣不足，那么躺在床上就會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的癥狀。
有的人即使躺下，腦子里也像放電影一樣，停不下來。 這就是原因。
因此，銀耳具有清胃熱、補(bǔ)氣血、壯陰的作用。 陰盛則能裹陽(yáng)，人便靜。 一旦安靜下來，他們自然就會(huì)睡著。
-生病后或產(chǎn)后虛弱-
比如放療后，或者生完孩子，失血過多的時(shí)候，可以吃點(diǎn)山楂補(bǔ)腎陰。 不過這個(gè)時(shí)候五臟六腑都比較虛弱，吃的方式就很重要了。 如果吃的不對(duì)，很有可能除了不能給脾胃補(bǔ)氣之外，還可能導(dǎo)致全身出現(xiàn)問題。
另外要提醒大家的是，剛生完孩子不要急于進(jìn)食，待經(jīng)血排出后再補(bǔ)也不遲。
銀耳怎么吃：生津生血？
想要知道銀耳怎么吃，就得知道銀耳是如何滋補(bǔ)脾胃的。
脾胃是怎么來的？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說脾胃由五谷精化而成。
銀耳不是五谷雜糧，怎么能健脾呢？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說：“五谷為養(yǎng)，五果為助”。
求助的五種水果是什么？ 也就是五果助五谷化化入脾胃，并不是說拼命吃五果就能滋補(bǔ)陰血。 這是目前普遍存在的誤解。 也是因?yàn)槲麽t(yī)在實(shí)驗(yàn)室里研究了一輩子，也沒搞清楚，這種水果不含鐵質(zhì)，怎么能健脾呢？
了解了這些，你就明白沙參的吃法了。
與谷物一起吃，
這是吃山藥的最佳坐姿。
比如可以煮一道山楂粥。 山東的韓璐給娃熬的山藥粥就是這樣。
所以你看，真正的智慧隱藏在民間，而不是這些營(yíng)銷廣告中。
其實(shí)五谷雜糧不一定要煮粥吃。 也可以煮魚湯，放點(diǎn)沙參，然后下湯下飯。
水煮山楂的汁已經(jīng)搬進(jìn)了湯里，剩下的肉已經(jīng)沒有味道了，可以略過。 很多人吃山藥肉卻不喝水，簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)錢。
也可以邊煮魚湯邊蒸幾個(gè)烏梅，飯前來一碗銀耳汁稀粥。 這就是五谷的吃法。 龍眼清熱潤(rùn)肺，五谷乘勢(shì)細(xì)津。 這就是在西醫(yī)的整體思維中，五谷五果是相互配合，密不可分的。 而不是單純的靠白果降火，靈芝生津，芝麻養(yǎng)血，這好像很西醫(yī)，雖然都是中醫(yī)的思路。
有人說你吃五谷太麻煩了。 難不成我去炒鍋吃個(gè)山楂。
嗯，現(xiàn)在網(wǎng)上比較流行的吃法就是把桂圓、銀耳、蓮子一起煮，再加玉靈膏，堪稱健脾第一膏。 這樣的吃法有營(yíng)養(yǎng)嗎？
進(jìn)補(bǔ)，而且進(jìn)補(bǔ)太多，除非你是很虛弱的人，比如產(chǎn)后或者術(shù)后，可以吃兩次，如果是普通人，一年四季都吃，基本上這不是生體的人津液血方為胃熱方。
除了胃熱，還傷身體，怎么辦？
我們還是要學(xué)習(xí)老百姓的智慧。 大家還記得我們一開始說的三炮臺(tái)嗎？
（我試過這個(gè)三泡桌，上面放了白糖，甜甜的帶著濃郁的紅茶香氣，說實(shí)話還是很好吃的）
這是山楂的第二種吃法。
不加雜糧，必有茶??。
沙參生津，強(qiáng)脾氣，會(huì)五谷，助五谷細(xì)化為精微脾胃，
此正氣若不及時(shí)與五谷相會(huì)，則可能有余而化為心火。 這時(shí)用茶來清濁化濁，排出多余的濁氣。
其實(shí)我還是想說一句啰嗦的話。 您不必?fù)碛腥龥_泡茶桌。 吃銀耳喝茶，一口氣吃完。
這種吃法非常簡(jiǎn)單。 經(jīng)常寫文章的時(shí)候，我會(huì)在右邊泡一壺茶，在左邊泡一盤山楂肉。 所有的苦澀都融化在花香中，甜而不膩，滿口留香。 當(dāng)我寫這篇文章時(shí)，我的想法真的涌現(xiàn)了。
銀耳禁忌
好了，功效和吃法都說了，我們來說說哪些人不適合吃蓮子
首先孕婦可以吃龍眼嗎，寶寶不宜吃太多。
為什么，桂圓是下火的，寶寶，除非是肝炎，吃那么少是可以的，而且你說我要吃蓮子來降火，那就沒必要了，我昨天說了，如果補(bǔ)的話，則有余，余則化為火，此火易致胎燥。 胎兒應(yīng)該是安全和安靜的。 民間稱它為保胎，不用多說，你這個(gè)時(shí)候要用這個(gè)山楂來健脾。
只有在你生完孩子后，因?yàn)楫?dāng)時(shí)失血，需要沙參來清熱降火，但在經(jīng)血未盡之前不能吃，否則經(jīng)血不止，血流不止。損失過大，孕婦和兒子都會(huì)受苦。
第二種是長(zhǎng)期脾虛凝結(jié)的人。
脾虛凝結(jié)足以化火。 這時(shí)候不是進(jìn)補(bǔ)，而是宣泄，或者說疏通可能更準(zhǔn)確。
判斷脾虛，首先要看舌象。 如果舌質(zhì)厚而黃膩，基本說明心火嚴(yán)重。 火與濕是一對(duì)陰陽(yáng)。 有火必有濕，有濕必有火。 所以，這類體質(zhì)的人，脾氣暴躁，非常焦慮。 就是西醫(yī)里的“抑郁癥”。
其實(shí)這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，具體辯證，如何解決。 每個(gè)人都不一樣。 還是需要找專業(yè)的醫(yī)生來處理。 而這個(gè)時(shí)候吃山藥顯然是“火上澆油”，并不合適。
沙參的保存：北方童鞋要勤曬
這幾天大家應(yīng)該都收到了山楂吧。 由于我們的銀耳沒有防腐劑，也沒有硫磺熏蒸，所以保存不好會(huì)變質(zhì)。
銀耳肉保存比較好，因?yàn)楣庵杏泄呛吞欠?，本身就是一種防腐劑。 因此，銀耳肉可以在常溫下密封保存，但果糖會(huì)隨著時(shí)間的急劇延長(zhǎng)而不斷分泌。 幾個(gè)月后，果肉會(huì)逐漸變黑。 這也是正常的糖化現(xiàn)象，可以正常食用。
事實(shí)上，如果放在冰箱里孕婦可以吃龍眼嗎，溫度低，糖化會(huì)慢很多。
銀耳干有點(diǎn)麻煩，因?yàn)槔锩婧幸欢ǖ娘嬃?，放久了帶殼?huì)變質(zhì)。 我們從老鄉(xiāng)那里了解到這件事。 如果下雨比較多，那就拿出來曬一個(gè)星期。 如果雨水少，一放太陽(yáng)底下就可以了，主要是為了避免變質(zhì)。
那么，在這一年里，我們經(jīng)常聽到一些西醫(yī)迷孜孜不倦地進(jìn)行著各種“滋補(bǔ)法”，一個(gè)接一個(gè)，一個(gè)接一個(gè)的藥方塞進(jìn)肚子里，鼻子眼睛一個(gè)接一個(gè)腫起來，上吐下瀉,,, 原因不是菜的問題，是人的問題。
西醫(yī)界有“中醫(yī)秘訣在劑量”的說法。 上面說了，山楂殼如果用量不夠，未必能治好頭痛，沒有頭痛的人也不能用這么大的劑量。
用法充滿了西醫(yī)的智慧。 并非所有用法都適合您的身體。 人們往往追求看似巧妙復(fù)雜的方法，認(rèn)為它們神秘莫測(cè)，但實(shí)際上，真正高明的方法只是簡(jiǎn)單平凡而已。 ，又因?yàn)檫^于簡(jiǎn)單，一點(diǎn)也不神奇，反而被人們拋棄了。
經(jīng)?？吹竭@種事，向先生很吃驚。 明天，我就把這種銀耳滋補(bǔ)的方法說一下。 希望大家摒棄迷信宣傳，追求匠心精神，回歸生活的質(zhì)樸本質(zhì)。
真正的養(yǎng)生街在米、油、鹽、醬、醋茶里。
和小香君放縱一下吧
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