更多精彩內(nèi)容,歡迎關(guān)注:

視頻號(hào)
視頻號(hào)

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

四菜一湯一主食,在家吃飯就是香!

導(dǎo)讀平日里每次做菜,雖然我們家只有兩個(gè)大人兩個(gè)孩子,我也是按照四菜一湯的標(biāo)準(zhǔn),而且盡量讓食材豐富一些,基本上都會(huì)用到十種以上的食材來(lái)制作一頓家常飯菜,營(yíng)養(yǎng)上豐富一些

簡(jiǎn)單菜譜家常菜_家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜

作為一名家庭主婦,做飯是日常工作,但家里人少,所以我一般都會(huì)做一兩道菜。 只有全家人能一起喝水的時(shí)候,我才會(huì)早早專程去商場(chǎng)看看商場(chǎng)里的各種時(shí)令菜肴,思考菜譜,然后進(jìn)行采購(gòu)。 上海等一線城市的生活節(jié)奏比較快。 朵爸經(jīng)常加班到很晚簡(jiǎn)單菜譜家常菜,一周里我們沒(méi)有太多時(shí)間一起吃晚飯和午飯,所以我也很注意我們一起喝水的時(shí)間。

平日里每次做飯,即使我們家只有兩個(gè)大人兩個(gè)兒子,我也還是按照四菜一湯的標(biāo)準(zhǔn),盡量把菜做得豐富一些。 基本上一頓飯我會(huì)用十多種菜。 一頓家常菜更營(yíng)養(yǎng),美味又便宜,特別經(jīng)濟(jì)又便宜,家里喝水好喝! 圖中的餐食,用了十多種菜品簡(jiǎn)單菜譜家常菜,有葷有素,有菜有湯有面,有的清淡,有的咸辣,同時(shí)照顧到了大人和小孩的不同口味。

簡(jiǎn)單菜譜家常菜_家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜

比如這頓飯,我計(jì)劃了十種菜,有白蝦、豆腐、冬瓜、芹菜、西紅柿、雞蛋、菜心、豆角、洋蔥、青椒等,再加上面粉和紅薯,做了四菜一湯。 ,是不是看起來(lái)很豐盛,分享一下我的菜譜,喜歡的同學(xué)可以在評(píng)論區(qū)留言,說(shuō)說(shuō)你喜歡哪道家常菜!

家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜_家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_簡(jiǎn)單菜譜家常菜

第一道菜:西紅柿炒牛肉

做法:將西紅柿去掉葉子,保留莖,斜切成小條; 芋頭切成薄片當(dāng)涼菜,量很少; 白蝦去掉殼和線,加水腌制片刻; 炒鍋中水燒開(kāi),放入切好的茄子焯水1分鐘,撈出瀝干,放入牛肉焯至熟,撈出瀝干; 蒸鍋燒熱,放少許油,放入芋頭片炒軟,然后放入焯好的洋蔥和火腿,加水翻炒均勻即可出鍋。

牛肝菌味道鮮美,西紅柿深邃,味道極其好。 由于都是焯過(guò)的,所以炒的時(shí)間短,很快就能出鍋。

家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜_簡(jiǎn)單菜譜家常菜

第二道菜:醬燜腐竹

做法:將豆腐條切成稠糊狀,湯鍋燒熱,放入食用油,放入豆腐條煎至兩面發(fā)臭。 、雞粉、水、郫縣豆瓣醬混合成醬汁,倒入鍋中,水量不超過(guò)豆腐棒,湯汁燉好裝盤(pán)即可。 撒上蔥花裝飾一下也不錯(cuò)。

簡(jiǎn)單易做,咸味濃郁,腐竹可以燉很長(zhǎng)時(shí)間,先炒后也不會(huì)散。 醬汁有咸味,所以不需要單獨(dú)加水。 如果喜歡吃辣的話,可以加點(diǎn)豇豆,也是一道不錯(cuò)的下飯菜。

家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_簡(jiǎn)單菜譜家常菜_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜

第三道菜:蔥扣肉;

做法:秋葵去掉豆筋掰成小塊,辣椒去皮,留半碗醬鹵肉; 炒鍋燒熱,放少許油,放入芥菜翻炒變色,放入半碗肉醬,加入一些辣椒,然后倒入一大碗涼水,水足夠蓋住生菜,加少許鹽,燉至茄子酥脆,打開(kāi)鍋蓋,大火收汁。

上次吃飯留給朵爸爸的醬肉他沒(méi)有吃,而且是在煮蔥的時(shí)候用的,所以沒(méi)有浪費(fèi)。 燉出來(lái)的生菜鮮嫩可口,鮮美可口。

簡(jiǎn)單菜譜家常菜_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜_家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全

第四道菜:西紅柿炒蘆筍

做法:大蒜去掉外皮,瀝干切絲,番茄去蒂,去籽切絲,芋頭去皮切絲; 湯鍋燒熱,放少許食用油,將芋頭放入鍋中煎至軟,然后加入白菜絲和番茄絲,加少許鹽和調(diào)味料,不一會(huì)兒就可以上桌了。

簡(jiǎn)單易做的快手家常菜,我喜歡把蒜炒的嫩嫩的,味道低,還有一點(diǎn)蒜的辣味,顏色也好看,是一道營(yíng)養(yǎng)又美味的菜美味的菜肴。

家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜_簡(jiǎn)單菜譜家常菜

湯:香蕉豬肉湯

做法:炒鍋燒水,放入切碎的香蕉煮開(kāi),加入一湯匙小麥淀粉和一勺水?dāng)嚢杈鶆颍谷脲佒?,邊倒邊攪拌均勻?鍋再次沸騰時(shí),放入磨碎的芥菜,倒入水沸時(shí)攪拌均勻的肉汁。 待蛋花浮起后關(guān)火,加水和調(diào)味料,淋入香油。

家常菜譜菜簡(jiǎn)單做法大全_家常菜譜100道簡(jiǎn)單菜_簡(jiǎn)單菜譜家常菜

面食:紅薯炒飯

做法:將面粉瀝干放入米鍋中,將紅薯去皮切成小塊,放在面粉上面,倒入適量的水,啟動(dòng)燉菜的燉煮和炒飯功能起鍋,燉完后盛出。

我總是吃白湯面,覺(jué)得無(wú)趣。 加點(diǎn)紅薯顏色更好看,白湯面更香糯。 我的兩個(gè)兒子也喜歡吃紅薯炒飯。

我家的這頓飯,菜品簡(jiǎn)單普通,準(zhǔn)備起來(lái)也不難。 雖然不如專業(yè)廚師的手藝,但我也在努力把家常飯菜做得更好看、更好吃,讓家人吃得健康、幸福。 花更少的錢(qián)吃得好!

為你推薦
資訊專欄
熱門(mén)視頻
相關(guān)推薦
煙熏肉的做法大全,太實(shí)用了!趕緊收藏! 坑人的“養(yǎng)生建議”,誤聽(tīng)誤信,真的害人! 孕婦能吃芝麻菜嗎?孕婦是可以吃的! 什么菜讓男人吃了更營(yíng)養(yǎng),你知道嗎? 懶人微波家常菜一葷一素,你學(xué)會(huì)了嗎? 小米5X價(jià)格相差500元,這兩款手機(jī)你喜歡誰(shuí)? 2023年(GOFE)運(yùn)動(dòng)時(shí)尚潮服展(深圳) 孕婦補(bǔ)鐵是什么?孕婦吃什么食物最好?? (快樂(lè)之旅)羊排燉白蘿卜、黃瓜拌豆皮 懷孕晚期可以吃山楂嗎?孕晚期要吃什么水果 12種魚(yú)的做法,趕緊收藏起來(lái)吧??!! (天健美食坊)家庭版(紅燒肉)的做法 10道最受歡迎家常菜做法,趕緊收藏吧! 千萬(wàn)不要自己想當(dāng)然地用莫名其妙的肉代替! 橄欖的功效與作用有哪些?怎么吃最好? 導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法(站式)及健身效應(yīng)進(jìn)行詮釋 懷孕初期不能吃什么300多種大家常吃的水果 仰臥起坐的正確做法,讓你瘦到尖叫! 山楂只消不補(bǔ),孕媽能吃山楂嗎? 孕婦貧血用正常情況用太緊張飲食上要多補(bǔ)鐵 “又矮又胖”針灸減肥不只是減重而是減脂肪 一家四口都在家做的四菜一湯,家常味道卻也是一種小幸福 入伏后,這些“冬病”最適合“趁熱”調(diào)理 針灸減肥的適應(yīng)和禁忌人群,讓你不再為中醫(yī)的神秘而對(duì) 魚(yú)湯去腥的7個(gè)技巧,都是很好用的! 針灸減肥的害處,你又了解多少呢? 食補(bǔ)養(yǎng)生 手腳冰涼、體虛的典型患者,有時(shí)手腳發(fā)涼的人 珍身堂加盟中藥養(yǎng)生加盟值得你信賴的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì) 一家四口,現(xiàn)在的晚餐都是怎么吃的? 首都高等院校第43屆健美操藝術(shù)體操比賽 單調(diào)的手腕上帶上一款別致的手鏈 原生橄欖油的食用方法有多種?怎么吃? (美食發(fā)燒友)啤酒魚(yú)的做法大全,值得收藏! 食補(bǔ)養(yǎng)生 雨水,距離上個(gè)節(jié)氣立春已經(jīng)15天了 養(yǎng)生項(xiàng)目多,經(jīng)氣堂有哪些優(yōu)勢(shì)? 用藥知識(shí)藥品推薦膠囊欣洛維奧美拉唑腸溶片利佳 芭蕾、街舞、跆拳道,這些健身方式對(duì)如今哈韓、哈日、愛(ài)音樂(lè)、鐘情動(dòng)感節(jié)奏 (快樂(lè)之旅)西紅柿燉牛腩的做法,你值得擁有! 檸檬水防止孕婦晨吐女性懷孕的前三個(gè)月容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng) 配伍后泡水,就是一壺不錯(cuò)的養(yǎng)生茶
Top