作為一名家庭主婦,做飯是日常工作,但家里人少,所以我一般都會(huì)做一兩道菜。 只有全家人能一起喝水的時(shí)候,我才會(huì)早早專程去商場(chǎng)看看商場(chǎng)里的各種時(shí)令菜肴,思考菜譜,然后進(jìn)行采購(gòu)。 上海等一線城市的生活節(jié)奏比較快。 朵爸經(jīng)常加班到很晚簡(jiǎn)單菜譜家常菜,一周里我們沒(méi)有太多時(shí)間一起吃晚飯和午飯,所以我也很注意我們一起喝水的時(shí)間。
平日里每次做飯,即使我們家只有兩個(gè)大人兩個(gè)兒子,我也還是按照四菜一湯的標(biāo)準(zhǔn),盡量把菜做得豐富一些。 基本上一頓飯我會(huì)用十多種菜。 一頓家常菜更營(yíng)養(yǎng),美味又便宜,特別經(jīng)濟(jì)又便宜,家里喝水好喝! 圖中的餐食,用了十多種菜品簡(jiǎn)單菜譜家常菜,有葷有素,有菜有湯有面,有的清淡,有的咸辣,同時(shí)照顧到了大人和小孩的不同口味。
比如這頓飯,我計(jì)劃了十種菜,有白蝦、豆腐、冬瓜、芹菜、西紅柿、雞蛋、菜心、豆角、洋蔥、青椒等,再加上面粉和紅薯,做了四菜一湯。 ,是不是看起來(lái)很豐盛,分享一下我的菜譜,喜歡的同學(xué)可以在評(píng)論區(qū)留言,說(shuō)說(shuō)你喜歡哪道家常菜!
第一道菜:西紅柿炒牛肉
做法:將西紅柿去掉葉子,保留莖,斜切成小條; 芋頭切成薄片當(dāng)涼菜,量很少; 白蝦去掉殼和線,加水腌制片刻; 炒鍋中水燒開(kāi),放入切好的茄子焯水1分鐘,撈出瀝干,放入牛肉焯至熟,撈出瀝干; 蒸鍋燒熱,放少許油,放入芋頭片炒軟,然后放入焯好的洋蔥和火腿,加水翻炒均勻即可出鍋。
牛肝菌味道鮮美,西紅柿深邃,味道極其好。 由于都是焯過(guò)的,所以炒的時(shí)間短,很快就能出鍋。
第二道菜:醬燜腐竹
做法:將豆腐條切成稠糊狀,湯鍋燒熱,放入食用油,放入豆腐條煎至兩面發(fā)臭。 、雞粉、水、郫縣豆瓣醬混合成醬汁,倒入鍋中,水量不超過(guò)豆腐棒,湯汁燉好裝盤(pán)即可。 撒上蔥花裝飾一下也不錯(cuò)。
簡(jiǎn)單易做,咸味濃郁,腐竹可以燉很長(zhǎng)時(shí)間,先炒后也不會(huì)散。 醬汁有咸味,所以不需要單獨(dú)加水。 如果喜歡吃辣的話,可以加點(diǎn)豇豆,也是一道不錯(cuò)的下飯菜。
第三道菜:蔥扣肉;
做法:秋葵去掉豆筋掰成小塊,辣椒去皮,留半碗醬鹵肉; 炒鍋燒熱,放少許油,放入芥菜翻炒變色,放入半碗肉醬,加入一些辣椒,然后倒入一大碗涼水,水足夠蓋住生菜,加少許鹽,燉至茄子酥脆,打開(kāi)鍋蓋,大火收汁。
上次吃飯留給朵爸爸的醬肉他沒(méi)有吃,而且是在煮蔥的時(shí)候用的,所以沒(méi)有浪費(fèi)。 燉出來(lái)的生菜鮮嫩可口,鮮美可口。
第四道菜:西紅柿炒蘆筍
做法:大蒜去掉外皮,瀝干切絲,番茄去蒂,去籽切絲,芋頭去皮切絲; 湯鍋燒熱,放少許食用油,將芋頭放入鍋中煎至軟,然后加入白菜絲和番茄絲,加少許鹽和調(diào)味料,不一會(huì)兒就可以上桌了。
簡(jiǎn)單易做的快手家常菜,我喜歡把蒜炒的嫩嫩的,味道低,還有一點(diǎn)蒜的辣味,顏色也好看,是一道營(yíng)養(yǎng)又美味的菜美味的菜肴。
湯:香蕉豬肉湯
做法:炒鍋燒水,放入切碎的香蕉煮開(kāi),加入一湯匙小麥淀粉和一勺水?dāng)嚢杈鶆颍谷脲佒?,邊倒邊攪拌均勻?鍋再次沸騰時(shí),放入磨碎的芥菜,倒入水沸時(shí)攪拌均勻的肉汁。 待蛋花浮起后關(guān)火,加水和調(diào)味料,淋入香油。
面食:紅薯炒飯
做法:將面粉瀝干放入米鍋中,將紅薯去皮切成小塊,放在面粉上面,倒入適量的水,啟動(dòng)燉菜的燉煮和炒飯功能起鍋,燉完后盛出。
我總是吃白湯面,覺(jué)得無(wú)趣。 加點(diǎn)紅薯顏色更好看,白湯面更香糯。 我的兩個(gè)兒子也喜歡吃紅薯炒飯。
我家的這頓飯,菜品簡(jiǎn)單普通,準(zhǔn)備起來(lái)也不難。 雖然不如專業(yè)廚師的手藝,但我也在努力把家常飯菜做得更好看、更好吃,讓家人吃得健康、幸福。 花更少的錢(qián)吃得好!