紫蘇花椒水煮魚片
原材料:
魚肉、大蒜、剁椒、紫蘇適量、淀粉、鹽、醬油
實踐:
1.準備一大塊魚肉,蒜剁碎;花椒一大匙切碎,紫蘇洗凈;
2、切好的魚片用流水沖洗2分鐘,瀝干水分,加入淀粉和少許油抓勻,靜置5分鐘備用;
3、鍋內(nèi)油燒熱,倒入準備好的蒜末,爆香,放入辣椒碎炒紅油,加一小碗水燒開,加少許生抽和鹽調(diào)味;
4.加入腌好的魚片。用筷子輕輕切開。待魚片變色后,加入紫蘇,蓋上鍋蓋燜1分鐘,拌勻即可出鍋。
腐竹魚片
材料:
主要材料:草魚2斤、豆腐花、米酒、鹽、蛋清、淀粉、蔥、姜、蒜末
輔料:朝天椒、花椒、郫縣豆瓣醬、料酒1湯匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、鹽適量、炸花生米
制作:
實踐:
1、將魚宰殺洗凈。將魚身緊貼魚骨切片,將魚斜切成大薄片,加入黃酒、鹽、蛋清和淀粉,腌制10分鐘左右。
2、將魚頭和魚骨煮成魚湯備用。蔥、姜、蒜切末,朝天椒切小塊,郫縣麻辣豆瓣醬剁細,炒花生米稍壓碎待用。
3、鍋內(nèi)放油,花椒粒用小火炒熟,先撈出,再放入朝天椒,炒香后撈出備用。
4、油鍋放姜、蒜末爆香魚片的做法,加入郫縣辣豆瓣醬爆紅油,加入魚湯燒開魚片的做法,煮黃酒、醬油,加白糖、少許鹽調(diào)味調(diào)整氣味。
5.將腌制好的魚片一個個放入,煮約一兩分鐘至魚片變白,即可熄火。將豆腐花用勺子挖成大塊,放入容器中(盆或深盆均可)。
6. 將煮好的魚片和湯一起倒入鋪有豆腐的鍋中,撒上花生仁、蔥花、蒜末和爆香的辣椒段。用勺子加熱油(冒煙),倒在上面。
香椿魚片
原材料:
鮮香椿芽100克,金針菇150克。干凈的草魚300克。
調(diào)味料:
鹽2克、味精2克、料酒2克、蒜泥8克、淀粉15克、花椒5克、蛋清1個、自制醬汁50克、色拉50克油。
自制醬料:
鹽2克、味精2克、白糖2克、雞精2克、料酒5克、姜汁5克、生抽15克、香醋15克攪拌均勻。
制作:
香椿芽用水焯一下切碎待用,魚肉切成薄片,加鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉攪勻備用。將金針菇煮熟后盛入盤中。把魚片放在金針菇上面,淋上自制的醬汁。撒上蒜泥、切碎的野辣椒和切碎的香椿。淋上 60% 的熱色拉油即可食用。
香椿一定要用水煮一下,可以去苦味,顏色也不容易變黑
鐵鍋拍打魚片
原料:
主料:鰱魚1條
輔料:紅油45克,辣椒粉30克,孜然粉20克,花椒粉10克,白芝麻10克,鹽6克,味精5克,蔥絲60克,30克生菜油
制作:
1. 鰱魚洗凈去骨,魚肉切大塊。取魚片400克,洗去血水,用干凈抹布擦干,加入紅油45克,辣椒粉30克(2個荊條辣椒去籽爆香搗爛而成),孜然粉20克、花椒粉、白芝麻各10克、鹽6克、味精5克混合腌制5分鐘。
2、取一個鐵板,底鋪60克蔥絲,倒入30克生菜油,將腌好的魚片和卡式爐一起盛起。上桌后,將鐵板放在卡式爐上點燃。食客可自行夾起魚片,放在鐵板上煎熟后食用。
水煮魚片
原材料:
草魚1條,黃豆芽250克,干辣椒、花椒、蒜片、姜片適量,料酒10克,鮮湯500克,味精3克,雞精2克。
實踐:
1、將魚去內(nèi)臟、鰓、鱗,洗凈。將魚頭剖開,用刀將兩塊魚肉去掉,魚骨切成塊,用斜刀將魚肉改成薄片,放入碗中,加鹽、味精、料酒腌半小時。
2、鍋置旺火,加少許油燒熱,放入豆芽稍炒,放入鮮湯,加入魚頭、魚骨、精鹽、雞精,燒至湯沸。
3、用漏勺舀起豆芽,放在大盆里待用。
4.將蛋清和黃豆粉加入魚片中拌勻。將魚片一個個放入鍋中,約1分鐘后關(guān)火,用漏勺迅速夾起魚片,放入鍋中,蓋在豆芽上。
5、另取一鍋,倒入色拉油,燒熱至40%~50%熱,加入辣椒、花椒、蒜片、姜片,炒香后放入鍋中,倒入魚片放入鍋中服務。
番茄魚片
材料:
西紅柿2個(中等大?。?、魚片100克、豆腐1盒、番茄醬2湯匙(30毫升)、姜3片、大蒜(10克剁碎)、蔥花適量、料酒2茶匙(10毫升) )、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少許、鹽少許、油
制作:
西紅柿提前用開水燙過,去皮,切塊。魚片用料酒、淀粉和少許胡椒粉和鹽腌制。鍋燒熱,加入約2湯匙(30ml)油,加入姜片和蒜末炒香,加入番茄塊炒香,加入番茄醬一起炒,加入適量開水至燒開,將豆腐切成片,放入鍋中燒開,加入魚片煮至變色,加鹽調(diào)味。
蔥油魚片
制作:
草魚宰殺,去頭、去尾、去大骨,去皮拍成薄片,放入細流中,至魚片呈白色,瀝干水分,加鹽、味精、姜酒,拌勻好了,加入蛋清,紅薯粉腌15分鐘。
洋蔥醬烹飪:
1、將800克黃椒打成汁,瀝干備用。
2、鍋內(nèi)放底油燒40%熱,加入500克蔥和800克蔥絲炒香,加入5000克高湯小火燉10分鐘,當洋蔥的香味滲入湯中時,加入黃椒汁繼續(xù)煮5分鐘,去渣。
行走過程:
1、將金針菇100克和綠豆芽150克(捏頭)煮熟后放入碗底;取500克魚片放入700克蔥油中煮熟,將湯和配料倒入鍋中,表面撒上蔥花40克。
2、鍋內(nèi)底油燒熱至80%熱,加入干青花椒10克爆香,鍋內(nèi)油燒熱,淋上小蔥。