減肥、減肥是很多現(xiàn)代人整天掛在嘴邊的“大事”。 由于體型管理的需要以及提高自身健康水平的迫切愿望,很多學(xué)生越來越關(guān)注體重值。 但還是有不少同事管不住自己的嘴和腿,有的把目光投向了“捷徑”——減肥茶。
應(yīng)該說,正規(guī)生產(chǎn)的減肥產(chǎn)品看似有一定的效果,但市場這么大,難免會出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品,或者是不合規(guī)喝的產(chǎn)品。 曾幾何時,北方地區(qū)一名2歲男孩誤服了父親的減肥產(chǎn)品減肥藥配合運動好不好,導(dǎo)致西布曲明含量短期升高,危及生命。
為此,正確認識減肥藥物的功效并合理購買似乎越來越重要。 請多加注意這4種減肥藥可能產(chǎn)生的副作用。
1、造成睡眠障礙,誘發(fā)間歇性耳鳴
很多減肥藥物都富含某些神經(jīng)抗生素,其療效是抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動和體內(nèi)小神經(jīng)群的興奮性,從而降低腸道的活動,減少饑餓感,抑制食欲,最終達到減少熱量攝入的效果。
但長年使用該產(chǎn)品可能會加重使用者神經(jīng)功能紊亂的可能性,從而引起耳鳴,患者可能會出現(xiàn)頻繁早醒、夜多夢、睡眠質(zhì)量差等癥狀,對精神和工作效率造成較大影響。
但長期飲用減肥茶也可能會增加免疫力,誘發(fā)一些小疾病,請小心。
2、經(jīng)常出現(xiàn)水腫、消化不良
雖然市面上很多減肥產(chǎn)品都添加了潤腸通便的成分,但這可以增加人體排便的次數(shù),并通過排尿釋放出相當(dāng)一部分的水分,從而達到短時間內(nèi)體重增加的效果。
這也是為什么使用減肥產(chǎn)品只能快速減掉幾斤,但很快又會回落的主要原因。
常年咳嗽、用力排尿可能會導(dǎo)致人的消化功能受損,腸道蠕動功能和小腸菌群活性降低,影響正常生活。
3.情緒異常、過度激動
有些減肥抗生素還富含精神活性抗生素,也能增加神經(jīng)興奮,從而提高基礎(chǔ)代謝率,有助于加速能量耗散。
但這樣的情況也可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌狀況減弱,從而促使身體出現(xiàn)煩躁、興奮、煩躁等,還可能會出現(xiàn)一系列類似痛風(fēng)的癥狀,請及時控制。
4. 提高運動能力
經(jīng)過以上分析可以發(fā)現(xiàn),大多數(shù)減肥產(chǎn)品都是通過提高基礎(chǔ)代謝和身體排水效率來達到所謂的減肥效果的。 這樣除了無法有效減肥之外,還可能造成腸道活力不足,影響脂肪的分解利用,從而進一步增加體脂率。
然而,用戶經(jīng)常會出現(xiàn)精力不足、運動能力增加的情況,這不利于鍛煉和減肥。
因此,減肥雖然沒有捷徑減肥藥配合運動好不好,但想要擁有良好的體型,最重要的是要有良好的飲食習(xí)慣,但要堅持運動習(xí)慣,這樣即使短期內(nèi)看不到明顯的效果,仍然可以促進身體保持充足的活力,這對健康有很多好處。
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