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讓孩子隨便吃總是有些不放心的家常版炸雞排

導(dǎo)讀但后來婆婆說,老是讓孩子吃外邊賣的油炸食物,對身體能有什么好處,而且外邊炸食物用到的油都是反復(fù)使用的,吃了能健康嗎?在網(wǎng)上我找了很多的炸雞排的方法,在經(jīng)過多次實

原來炸雞排的做法這么簡單炸雞排的做法,成本只要3塊錢,味道一點都不輸正心雞排!

說起雞排,大家都愛吃,尤其是小孩子。每次逛街看到正新雞排在街上,孩子們都吵著要吃。正心雞排的味道真的不錯。吃,這個我不否認(rèn),而且價格比快餐店便宜,而且免費(fèi)贈送飲料也挺劃算的,但讓孩子在外面隨便吃,總有點不放心,我還是決定吃我自己在家給孩子們炸雞排。

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我家孩子從小喜歡吃各種肉,就是不喜歡吃雞肉,不管是燉雞還是燉雞,他都不怎么喜歡,但是我家孩子喜歡吃炸雞做的雞肉 雞排和炸雞柳,每次上街都會鬧著要我給他買。畢竟我家孩子平時不愛吃雞肉,所以每次他鬧,我就給他買。

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但后來婆婆說,總讓孩子吃外面賣的油炸食品對身體好,外面炸的油是反復(fù)用的。吃它健康嗎?婆婆這話說得雖然嚴(yán)厲,但也有道理,我也不想再給孩子買外面做的油炸食品了。

但是不讓孩子吃是不可能的,于是就想著自己在家做給孩子吃。

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在網(wǎng)上找了很多炸雞排的做法。經(jīng)過多次嘗試炸雞排的做法,我也找到了簡單又好吃的吃法。今天給大家分享一下自制炸雞排的做法。好的炸雞排酥脆可口,味道不比正新雞排差,成本也很低。3塊錢就能做出一盤。讓我們來看看食譜。

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雞肉炸肉排

材料:雞胸肉、姜、鹽、料酒、胡椒粉、奶酪、淀粉、蛋液、面包屑、油。先將雞胸肉洗凈瀝干,從中間切開不切開,用刀背拍打,然后用姜片、鹽、胡椒粉、料酒腌制一個小時。腌好后,把芝士蓋在雞胸肉中間,然后沾上淀粉,裹上一層蛋液,再沾上一層面包屑,放入50%的熱油中,炸至兩面金黃,控油撒上孜然粉辣椒粉或番茄醬即可。

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