健康
斷食修身術(shù) 斷食修身術(shù)概述 斷食是道家歷代修身法門中的一種方法。 一般是到了一個(gè)比較高的層次，就開始天人合一，進(jìn)行這種身體修煉。 從對(duì)這個(gè)詞的理解來(lái)看，說(shuō)服力還不夠。 飲水、食氣、斷食，就是不吃五谷雜糧。 他自下而上的能量來(lái)源取決于氣。 事實(shí)上，他直接從宇宙中吸收能量。 近來(lái)，這些養(yǎng)生保健風(fēng)潮在國(guó)內(nèi)外大行其道。 2006年5月7日成都中醫(yī)師陳建民在媒體的監(jiān)督下成功絕食49天，轟動(dòng)中外。 同時(shí)辟谷養(yǎng)生，他也證明了長(zhǎng)期禁食是完全可行的。 2005年11月9日，揚(yáng)子日?qǐng)?bào)刊文稱，齋戒已成為都市白領(lǐng)的新寵。 據(jù)悉，隨著傅彪、高秀敏等明星相繼離世，越來(lái)越多的明星開始關(guān)注養(yǎng)生之道。 今年春節(jié)期間，許多名人到上海溧水山白云寺齋戒。 這些養(yǎng)生之道，是知名編劇推薦的。 我已經(jīng)禁食 20 天，減掉了 95 公斤的脂肪。 目前，這些古老的保健療法逐漸成為現(xiàn)代都市人的新寵。 學(xué)習(xí)可以使軍隊(duì)相當(dāng)有效。 常年松懈狀態(tài)和銹跡斑斑的設(shè)備很容易受到攻擊。 現(xiàn)代社會(huì)為人們的生存提供了豐富的生活條件。 相當(dāng)一部分人缺乏營(yíng)養(yǎng)和缺乏運(yùn)動(dòng)。 你能說(shuō)這樣的人是大是大非嗎？ 齋戒可以給養(yǎng)尊處優(yōu)的人一個(gè)練兵的絕好機(jī)會(huì)，就像軍隊(duì)的戰(zhàn)略總動(dòng)員一樣。 暫停了人們的糧食供應(yīng)，子孫后代還要繼續(xù)維持下去。 正常的生理機(jī)能必須利用先前儲(chǔ)存的脂肪和脂類，通過(guò)氧化釋放能量 斷食可以更新身體的能量?jī)?chǔ)備，使其處于備用和可用狀態(tài) 增強(qiáng)身體抵抗不利環(huán)境的能力 2 斷食可以起到單向作用調(diào)節(jié)身體的作用 禁食可以使人的體重保持在正常范圍內(nèi) 糾正肥胖 糾正水腫 禁食通過(guò)切斷食物供應(yīng)來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪 超重的人可以自然減肥 禁食清理消化道 提高腸道的吸收能力讓消瘦的人減肥 空腹后，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分可以得到充分吸收。 超瘦的人也可以增加到正常體重。 血糖偏高或偏低的人也可使其趨于正常范圍。 斷食可以改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高記憶力，增強(qiáng)理解力。 意志力、耐力的增減，增加自信心，使人充滿勇氣，抑制欲望，進(jìn)一步發(fā)展人的靈性，了解自然界的真理，激發(fā)特殊機(jī)能。 4、斷食可以消除人體的源頭。 便秘常年在肝中爆發(fā)。 除了腐敗物質(zhì)的形成，它還直接影響腸道對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 如果人體具有正常的營(yíng)養(yǎng)吸收功能，人吃五谷米就不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏各種營(yíng)養(yǎng)素。 最重要的是看人體能從食物中吸收多少營(yíng)養(yǎng)。 成分不取決于人們吃多少。 MD的里維爾博士說(shuō)了這樣一句耐人尋味的話，人類的癌癥大多是牛糞滯留在腸內(nèi)引起的。 小便順暢是健康長(zhǎng)壽的秘訣。 要想徹底提高人體的吸收功能，就必須要消除便秘，而便秘是不能靠灌腸或服用瀉藥來(lái)消除的。 唯一的辦法就是禁食，徹底清洗四肢，才能見效。 實(shí)踐證明，絕大部分人禁食四五天后仍有大便。 第三天便秘就會(huì)完全消除。 排泄量可從1800毫升到360毫升不等。 這就是為什么通常需要禁食兩天的原因。 便秘清理前所未有地提高了消化系統(tǒng)的效率。 營(yíng)養(yǎng)吸收好。 疾病自然減少5 齋戒可延年益壽。 日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)家馬凱博士發(fā)現(xiàn)，每周禁食7天的老鼠患癌癥的可能性較小，壽命延長(zhǎng)一倍。 觀察鳥類，不難發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食的老虎、獅子等猛獸并不長(zhǎng)壽。 蛇、龜?shù)戎参镆簧牡氖澄锊欢?，但壽命卻相當(dāng)可觀。 他們中的許多人可以存活數(shù)百年。 他吃了一顆含有某些營(yíng)養(yǎng)素的藥丸。 有些人吃一些蔬菜。 這是第一種禁食方式。 禁食的水平不是太高。 水平比較高。 不吃五谷、水、五谷。 自下而上的來(lái)源是直接從宇宙中攝取能量，攝取營(yíng)養(yǎng)，喝點(diǎn)水，或者不吃飯，在空腹處放一盆水。 這兩個(gè)層次和方法，大致就是斷食治療疾病的經(jīng)驗(yàn)。 1. 高血糖 一般斷食一兩周后，血糖自然會(huì)升高。 若再次下降，可繼續(xù)禁食，直至完全恢復(fù)。 2 普通的嚴(yán)重心臟病通常在禁食期間發(fā)病。 分泌可以恢復(fù)正常，如果在禁食期間加上這些武術(shù)和放松的練習(xí)，可能兩天后也能見效，當(dāng)天或隔天晚上就會(huì)有較大的變化。 4 肺病一般兩天后反復(fù)三四次 以前得過(guò)肺結(jié)核，吐血、吐痰、感冒發(fā)燒39度以上的病人，禁食六天后痊愈。 療效 6、腸胃炎患者如果已經(jīng)吐血，說(shuō)明傷口不小。 胃液過(guò)多、胃下垂的病人，禁食九天后就會(huì)好轉(zhuǎn)。 胃液過(guò)多、胃下垂的患者，禁食兩周后就會(huì)好轉(zhuǎn)。 禁食后的輔食期飲食要注意。 患有慢性胃腸疾病和身體極度紊亂的人適合短期間歇性禁食。 也就是禁食七日，然后進(jìn)食四日。 重復(fù)這些技巧四到五次。 當(dāng)你再次重復(fù)這些技巧時(shí)，你會(huì)覺得食物變得更好吃，你的身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯。 體力也會(huì)下降，逐漸恢復(fù)。 7腦炎或嘔吐的人年紀(jì)小一般不超過(guò)三天就會(huì)好。 8、急性腦炎一般需要三天零兩個(gè)月。 最好再重復(fù)一遍。 10天后重復(fù)。 肝炎、肝炎、婦科病等辟谷養(yǎng)生，兩周見效。 婦女病小便，二日見效。 11. 腦炎很少在禁食期間發(fā)作。 如果感冒頭痛，需要根據(jù)情況減少禁食日期。 一般來(lái)說(shuō)，病人是比較容易痊愈的。 只需14天，但有時(shí)需要重復(fù)一兩次。 橋面塌陷報(bào)告535n的sgs報(bào)告怎么下載 sgs報(bào)告怎么下載 完成報(bào)告下載 苯并芘對(duì)生物的毒性程度是只要狗把它放在脖子和馬身上需要八滴，立馬致人死亡。 人在正常健康的時(shí)候也可以控制毒素，但是在斷食期間，由于身體的一些變化，會(huì)難以承受苯并芘的毒素，所以在斷食期間，可以達(dá)到通過(guò)不吸煙和戒食來(lái)戒酒。 酒精中毒已經(jīng)刺激了大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，患者難以辨別是非善惡。 如果不禁食兩周，病人將無(wú)法恢復(fù)神志。 事實(shí)上，禁食應(yīng)該從短時(shí)間開始。 如果身體允許，可以先進(jìn)行一周的禁食。 使身體適應(yīng)第二次后再進(jìn)行兩周的斷食。 身體感覺很輕松，會(huì)有很好的療效，達(dá)到斷食治病的目的
