荷塘小菜
材料:
蓮藕100克,黑木耳50克,荷蘭豆50克,胡蘿卜適量,鹽1小匙,素菇粉1/2小匙,白糖1/2小匙,白醋1小匙家常葷菜,適量的玉米油和芝麻油
步:
1、蓮藕、胡蘿卜去皮洗凈,用刀切片。 荷蘭豌豆去根切半; 黑木耳用溫水浸泡40分鐘; 2. 小鍋燒開水。 焯荷蘭豆和黑木耳
3、撈出過冷水,瀝干備用。 4、加入鹽、調(diào)味料、糖、白醋家常葷菜,最后滴香油拌勻。
芥末毛豆
材料:
毛豆100克、內(nèi)脂豆腐200克、青芥末5克(依個人口味調(diào)整)、芥末粒20克、醬油、鹽
步:
1.毛豆去皮洗凈,準備好所有材料
2、放入沸水中焯四分鐘,撈出,放入冰水中
3. 撈出豆腐內(nèi)層的肥肉,放入熱水中焯一分鐘
4、放在濾網(wǎng)上壓碎。然后靜置半小時以上,濾掉豆腐本身一半的水分。 趕時間的話,用勺子擠一下,快速去除多余的水分
5. 豆腐過濾瀝干,加入煮好的毛豆,放青芥末粒和粗芥末粒,撒上醬油和鹽,拌勻后放入冰箱冷藏半小時即可食用
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童菜炒豆腐干
材料:
娃娃菜一個,豆腐干三片,金蘭醬一湯匙
步:
1. 娃娃菜洗凈用手撕成條狀,豆腐干洗凈切絲
2.鍋內(nèi)油燒熱,放入豆腐絲,中小火炒至金黃色,撈出備用
3.同鍋放入金蘭醬翻炒,加入娃娃菜翻炒至軟熟,再加入炸豆腐翻炒均勻