-
養(yǎng)生是現(xiàn)代人都很關(guān)注的一個(gè)問題，但現(xiàn)如今，各種養(yǎng)生說(shuō)法鋪天蓋地，很多人已經(jīng)失去分辨的能力。如果你一直在堅(jiān)持的養(yǎng)生方式是錯(cuò)誤的話，是會(huì)讓身體起到反作用的。眾所周知
-
養(yǎng)生壺是一種用來(lái)燉食物的壺，加熱方便，蒸煮速度較快，安全衛(wèi)生，是養(yǎng)生人士必備之選。那么，養(yǎng)生壺怎么用？養(yǎng)生壺好用嗎？養(yǎng)生壺有四種燉煮方式，直接煮、隔水燉、外煮內(nèi)
-
伴隨著輕柔的音樂聲，他們的一招一式如行云流水，舒緩而有力，一呼一吸間，意隨形動(dòng)、形隨意行，向大家展現(xiàn)了健身氣功養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的形體之美、意境之美，展示了健身氣功的功法
-
【秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜】秋季養(yǎng)生喝什么湯好?同時(shí)，秋季的養(yǎng)生要收斂人體的陽(yáng)氣，辛主發(fā)散，酸主收斂，減辛增酸，有助于“秋冬養(yǎng)陰”。減少辛散之味，如飲食少用生姜、大蔥
-
秋季是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，秋季養(yǎng)生湯是日常養(yǎng)生必不可少的一件事。那么秋季喝什么養(yǎng)生湯好呢？此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺止咳、益胃生津的功效。
-
通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的行、立、坐、臥“四威儀”有了全新感悟，為健身氣功的傳承創(chuàng)造更廣袤的“沃土”。多形式創(chuàng)新，用健身氣功為學(xué)生強(qiáng)身健體多元化傳承，
-
11、不宜多食加硝腌制之豬肉。15、忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食，同食令人滯氣。故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。古書有記載：“凡肉有補(bǔ)，唯豬肉無(wú)補(bǔ)”。
-
9月8日上午，2018世界健身氣功日主場(chǎng)活動(dòng)暨第十屆華佗五禽戲養(yǎng)生健身節(jié)在亳州中藥科技學(xué)校開幕。五禽戲由神醫(yī)華佗創(chuàng)編，習(xí)練五禽戲講究動(dòng)靜相合、剛?cè)岵?jì)、內(nèi)外兼修
健康
健身
瑜伽
發(fā)布時(shí)間：2023-08-28
-
秋天去燥養(yǎng)肺食療飲食推薦秋季養(yǎng)生食療秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過(guò)多，會(huì)使肺氣更加旺盛，進(jìn)而還會(huì)傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜
-
紅豆薏米粥的做法及功效在家里我們會(huì)經(jīng)常煮各種粥類食物，尤其是在夏天。各種粥類食物會(huì)經(jīng)常在我們餐桌上出現(xiàn)，例如紅豆薏米粥就是一道很常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米
健康
