母嬰
專家
包文忠副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院普外科（3A級）
概述
女性是痔瘡的高危人群。 對于準媽媽來說，痔瘡更是家常便飯。 痔瘡是一種常見的肛腸疾病，一般不會有什么不適，但是如果我們便秘或者吃了辛辣的食物，痔瘡就會讓我們的身體感到不舒服。 孕婦痔瘡如何緩解？我來告訴你
孕婦痔瘡如何緩解？
1個
我們在做提肛運動的同時，也可以通過溫水來緩解痔瘡。 浴缸里放適量的溫水，可以稍微燙一下，然后全身一起做，把臀部充分浸濕，大約半個小時就可以了。
2個
不能長時間坐著或站著，可以在早上或晚上散步，提肛等運動，也能更好地緩解痔瘡帶來的疼痛。 魚肉不要吃太多，應(yīng)多吃蔬菜水果等有利于腸胃消化的食物。
3個
我們都知道，孕婦得了痔瘡，排便非常困難。 這時候，就不得不提到香蕉了。 香蕉是最通便的水果，因為它可以舒緩身心，又被稱為開心果。 適合因胎動終日煩躁的孕婦。
防范措施
注意清淡，遠離油膩或太油膩的食物孕婦得了痔瘡怎么辦，如生姜、大蔥、辣椒等對腸胃刺激性較大的食物，不利于腸胃消化的食物應(yīng)盡量少吃或少吃盡可能。 蔬菜和水果也很重要，比如香蕉、草莓、蠶豆、菠菜等孕婦得了痔瘡怎么辦，其中的膳食纖維含量非常可觀，有利于加速腸胃蠕動。
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