母嬰
孕產(chǎn)保健品琳瑯滿目，經(jīng)常在黃金時段被廣告轟炸。 但是，廣告響了不一定是好產(chǎn)品。 孕婦保健品最重要的是效果和安全性。 那么，適合孕婦吃的保健品有哪些呢？ 哪種孕婦保健品最好？ 小編為孕媽們整理了一份孕婦保健品清單。
孕婦用什么保健品最好
1.湯臣倍健孕期復(fù)合維生素片
“湯臣倍健”品牌以32.5%的市場占有率穩(wěn)固了中國營養(yǎng)補充劑零售終端第一品牌的地位，在消費者心中具有較高的品牌知名度和美譽度。 旗下適合孕婦的保健品有湯臣倍健孕期復(fù)合維生素片、湯臣倍健蛋白粉、湯臣倍健葉酸鐵片、湯臣倍健鈣鐵鋅片等。
2. Kingsley Ann 葉酸復(fù)合維生素片
Kingsley根據(jù)中國孕婦的飲食習(xí)慣和體質(zhì)專門設(shè)計了葉酸多維片，非常適合中國孕婦。 Kingsley不僅含有葉酸，還含有中國孕婦所需的多種維生素和礦物質(zhì)。 另外孕婦保健品，金絲利安中所含的葉酸也可以提高精子的質(zhì)量，所以準爸爸們可以服用哦！ 建議有生育打算的夫妻可以在婚后開始服用。
3.芙絲芙營養(yǎng)素軟膠囊
中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會推薦的福施福營養(yǎng)素軟膠囊。 產(chǎn)品含有維生素A、D2、葉酸等12種維生素和鈣、鐵、鋅、硒等11種礦物質(zhì)和微量元素，能有效抑制神經(jīng)管缺陷，讓寶寶健康成長。
孕前使用，可提高女性受孕率，提早為身體做好準備； 哺乳期服用可改善乳汁的質(zhì)量和數(shù)量，促進產(chǎn)后恢復(fù)。 是專為中國孕婦設(shè)計的優(yōu)于單純?nèi)~酸的復(fù)合營養(yǎng)補充劑。
孕期應(yīng)該吃什么保健品？
1、一般市面上的復(fù)合維生素片都是按照平均身高和正常體重范圍的孕婦標準設(shè)計的。 一些進口或合資產(chǎn)品可能會根據(jù)美國或歐洲的配方生產(chǎn)。 他們當?shù)嘏缘钠骄砀吆腕w重都比我們國家高，所以用量會比國內(nèi)維生素用量大。
2、國內(nèi)外的孕婦體質(zhì)不同，飲食也不同。 國外孕婦需要補，國內(nèi)孕婦未必缺。 維生素越多越好孕婦保健品，所以營養(yǎng)不是全都合適。 缺的補，不缺的補，配方合適，用量適當。 因此，孕婦在選擇保健品時，應(yīng)以精準為原則，不能營養(yǎng)完全，要營養(yǎng)適宜。
孕婦的保健主要是在日常生活中合理飲食。 如果飲食不能滿足需要，可以服用一些孕婦保健品，補充孕期容易缺乏的礦物質(zhì)和維生素。 但需要注意的是，如果服用一種就會造成失衡，如果同時服用多種則容易造成某種物質(zhì)超標或超標，這就會有對寶寶的健康有影響。 因此，孕婦在服用保健品時一定要慎重。
