當(dāng)寶寶還在媽媽的子宮里的時候,準(zhǔn)媽媽們就需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),為身體提供營養(yǎng)。豆?jié){富含蛋白質(zhì),準(zhǔn)媽媽們可以喝嗎?
豆?jié){補(bǔ)羊水嗎?
豆?jié){可以改善羊水偏低的現(xiàn)象。如果羊水偏低,要經(jīng)常喝一些豆?jié){。豆?jié){還可以改善羊水偏低。每天一杯豆?jié){孕婦可以吃桑葚嗎,不僅可以改善羊水不足的情況,還可以補(bǔ)充身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果羊水偏低,要注意多喝水。如果孕期發(fā)現(xiàn)羊水偏低,就不要吃太干的食物。最好經(jīng)常吃一些蔬菜湯孕婦可以吃桑葚嗎,盡量不要吃太油膩的食物。通常,您在妊娠晚期的羊水量會偏低。如果發(fā)現(xiàn)羊水偏低的情況,需要定期監(jiān)測胎心,要經(jīng)常數(shù)胎動。
孕婦可以喝豆?jié){嗎
孕婦可以喝豆?jié){。豆?jié){營養(yǎng)豐富,尤其是蛋白質(zhì)含量比較高,但是量還是要控制的,尤其是孕晚期。由于血容量增加,孕婦的心肺功能負(fù)擔(dān)比較重。豆?jié){喝多了,會增加孕婦的血容量,增加心臟的負(fù)擔(dān),所以少喝豆?jié){是沒有效果的。通常的飲食結(jié)構(gòu)要求蛋白質(zhì)含量比較高的食物,豆?jié){、牛奶、魚、牛肉除外。這些都是必須要吃的,需要均衡的營養(yǎng)搭配。這樣有利于寶寶的發(fā)育,平時需要適當(dāng)?shù)幕顒樱@樣才能控制孕婦的體重。
豆?jié){補(bǔ)黃體酮嗎?
喝豆?jié){粉不能幫助補(bǔ)充黃體酮。喝豆?jié){粉的女性不能幫助補(bǔ)充黃體酮。在懷孕期間,女性體內(nèi)的黃體酮會增加。如果孕酮低,多是黃體不足所致。而且孕期孕酮比較低,容易造成胎兒發(fā)育異常,有可能造成流產(chǎn),此時喝豆?jié){粉對補(bǔ)充孕酮沒有作用。建議盡快去醫(yī)院檢查,并聽從醫(yī)生的安排吃藥幫助補(bǔ)充孕激素。如果孕酮很低,需要臥床休息,避免劇烈活動,以防流產(chǎn)。
豆?jié){補(bǔ)充雌激素?
大豆含有大豆異黃酮,具有類似雌激素的作用。但這種作用是雙向調(diào)節(jié)作用,即在雌激素水平高或低時都有一定的調(diào)節(jié)作用。因此,建議圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后女性雌激素水平下降,飲食中可增加大豆類食物。然而,僅僅依靠大豆來補(bǔ)充雌激素水平并不理想,尤其是對于年輕女性而言。有必要弄清楚雌激素水平下降的原因,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于豆奶粉經(jīng)過深加工,植物化學(xué)物質(zhì)流失較多,因此以豆?jié){、豆腐等食品為佳。