美食
誰說吐司只能配果醬？一份完整的吐司面包早餐食譜清單，有各種變化蔬菜沙拉的做法大全，可以提高您的幸福感。吐司師傅說：沒關(guān)系～讓你工作日的早餐又快又好吃。休息時的早餐又漂亮又好吃！吐司面包早餐食譜大全，15張創(chuàng)意早餐吐司圖片，營養(yǎng)又美味！
告別只涂果醬的日子~來吧來吧~一份幸福吐司早餐的完整食譜
一天的計劃從早上開始。不管你早上有多忙，你都應(yīng)該抽出幾分鐘來享用美味的吐司早餐食譜，讓自己一整天都充滿活力。
火腿吐司
材料：吐司2片、火腿2片、奶酪1片、雞蛋2個
步
1、吐司切成1厘米厚的片（直接吃切邊），吐司片上放兩片火腿。
2.然后放上芝士片，蓋上另一片吐司。
3、取一個大碗，將雞蛋打入蛋液；將吐司放入碗中，兩面沾上蛋液。
4. 熱鍋，油至60%熱時，放入吐司片蔬菜沙拉的做法大全，小火煎至兩面金黃。取出吐司，用廚房紙吸去多余的油，斜切。
芝士吐司烤梨
把吐司放在芝士和梨子之間，濃郁的芝士奶味和香甜嫩滑的梨子吃在嘴里，感覺真好！
材料：吐司100克、梨1個、雞蛋1個
輔料：奶酪1片
步
1. 所有材料
2.吐司切塊，切塊。將梨去皮、去核并切成塊。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
3.將一片吐司浸入雞蛋液中
4.然后放入碗中
5.將梨放在吐司上
6.然后鋪上吐司塊，上面放上巴格達奶酪
7.烤箱預(yù)熱200度5分鐘，烤10分鐘
8. 10分鐘開箱
奶酪熔巖吐司卷
材料：奶酪4-5片、吐司4-5片、食用油少許、雞蛋1個
步
1.準(zhǔn)備好所有需要的原材料。
2. 將吐司的四個邊切掉，保留中間。用搟面杖將面包水平和垂直壓平。
3、每片面包中間放一塊奶酪，慢慢卷起來，沾點蛋液封口，然后用刀把兩端不平整的部分切掉。
4.熱鍋中倒入油。油熱后，關(guān)小火，加入吐司卷，在油上滾一圈，然后慢慢煎至金黃色，即可裝盤?？梢灾苯映裕瓷戏厌u、蜂蜜或煉乳。 （以上吃法從低熱量到高熱量，請自行選擇。）
烤太陽蛋披薩
材料：吐司2片、蘑菇1個、胡蘿卜1/3個、玉米粒半把、馬蘇里拉奶酪絲半把、培根2片、鵪鶉蛋2個
輔料：番茄醬（或披薩醬）2湯匙、黑胡椒粉1撮、鹽少許
步
1.用瓶蓋在吐司中間做一個記號
2.在吐司表面抹上一層番茄醬
3. 將蘑菇和培根切成均勻的薄片，將胡蘿卜切成小方塊。
4. 在涂有番茄醬的吐司上鋪上一層培根，避開步驟一中瓶蓋留下的痕跡，然后在其他區(qū)域撒上一層磨碎的馬蘇里拉奶酪。然后鋪上蘑菇，撒上胡蘿卜丁和玉米粒，最后蓋上一點馬蘇里拉奶酪。表面撒些黑胡椒粉和少許鹽（鹽不要加太多，因為番茄醬等調(diào)味料有咸味，加多少鹽根據(jù)口味和實際食材而定）
5.在折疊位置的中心，打入一個鵪鶉蛋
6.放入預(yù)熱至190度的烤箱中。 190度烘烤8-12分鐘，直至表面微棕色。
7、早餐快捷、簡單、美味、營養(yǎng)。
美味西吐司
材料：白吐司2片、雞蛋2個、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、混合生菜20克、圣女果10克、帕爾馬風(fēng)干火腿10克、牛奶或果汁1杯、2茶匙意大利沙拉醬、適量黃油或橄欖油
步
1、圣女果切半，與混合生菜拌勻，加入意大利沙拉醬拌成蔬菜沙拉；
2、意大利帕爾馬風(fēng)干火腿片撕開備用；
3、雞蛋打入蛋液，加入鹽、胡椒粉打勻；
4、鍋中加入少許黃油或橄欖油，將吐司片兩面沾上蛋液；
5、放入40%的火鍋中，小火煎至兩面焦黃即可食用；
6. 將炸好的吐司片切成兩半，放入盤中，上面放上什錦蔬菜沙拉和火腿片，以及一杯牛奶或果汁。
法式蛋皮吐司
材料：吐司三片、黃瓜半根、火腿兩片、沙拉醬適量
輔料：雞蛋2個、牛奶50克、糖5克、白蘭地1茶匙、過篩低筋面粉15克、融化黃油適量
步
1、準(zhǔn)備三片吐司、半根黃瓜、一塊方形火腿；
2、取一片吐司，涂上少許沙拉醬，將切好的黃瓜片排列整齊，另一片涂上沙拉醬，放上切好的火腿；
3、將吐司堆放整齊，用鋸齒刀將面包的四個邊切掉；
4、然后對半切開；
5.將B料混合，攪拌均勻；
6、打散的蛋液過篩；
7.倒入刷有融化黃油的電餅鐺或熱煎鍋中，快速煎成蛋皮；
8、將吐司放在蛋皮中間，卷起來包起來。
煙熏雞肉沙拉吐司
吐司的黃金法則是：香脆的吐司+芝士或醬汁的香氣+蔬菜或水果的清爽酥脆~
材料：吐司1片、切達奶酪2片、熏雞胸肉5片、沙拉葉10克
輔料：橄欖油3ml、黑醋2ml、黑胡椒2g
步
1.所有材料準(zhǔn)備好~
2. 將芝士和雞肉涂在吐司上，放入烤箱烘烤至芝士融化~
3. 淋上沙拉葉、橄欖油、黑醋、黑胡椒~
蔓越莓香蕉吐司花杯
蔓越莓的酸甜度恰到好處，香蕉的甜味細膩，吐司片的酥脆。我能說這很神奇嗎？
材料：吐司2片、香蕉1根、蔓越莓干50克
步
1、準(zhǔn)備好食材；
2、吐司片切去邊緣；
3、將其裝入烤杯中；
4、烤箱預(yù)熱200℃，將吐司放入中層烤6分鐘；
5.蔓越莓干切碎；
6、香蕉去皮，用勺子搗碎，兩者混合；
7. 取出吐司片，將蔓越莓香蕉醬舀入吐司杯中。
學(xué)習(xí)做早餐的食譜和方法
