母嬰
嬰兒是社會上的特殊人群，他們的食品安全也非常重要。 在寶寶的飲食安全中，有很多食物是不能吃的，而且很多寶寶都不知道。 為了孩子和自己的健康，我們來看看寶寶的禁忌食物有哪些吧！
六種嬰兒禁忌食物
1.不適合高脂肪飲食
高脂肪食物不適合大多數(shù)人。 如果腹中的胎兒是父親孕婦飲食禁忌，吃高脂肪飲食可能會降低胎兒患生殖系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險。 醫(yī)學(xué)家強調(diào)，雖然脂肪本身不會致畸，但常年多吃高脂肪食物，會降低大腸內(nèi)膽汁酸和中性甾醇的含量。 這種物質(zhì)的積累可誘發(fā)結(jié)腸炎。 同時，高脂肪食物會減少催乳激素的合成，導(dǎo)致甲狀腺癌，不利于孕婦和嬰兒的健康。
2.不適合高蛋白飲食
大家都知道蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w必需的物質(zhì)。 如果寶寶蛋白質(zhì)攝入不足，會導(dǎo)致身體紊亂，同時胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)延遲，乳汁分泌稀少。 因此，寶寶每天的蛋白質(zhì)需要量應(yīng)達到9O—100克。 而且，孕期高蛋白飲食會影響寶寶的食欲，減輕腸道負擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)素的攝入，導(dǎo)致飲食中營養(yǎng)失去平衡。 研究否認，過量攝入蛋白質(zhì)會在人體內(nèi)形成大量甲烷、組胺等有害物質(zhì)，容易引起水腫、食欲不振、頭暈、乏力等。 同時，過多的蛋白質(zhì)攝入不僅會導(dǎo)致血液中氮的增加，還容易引起尿酸的增加，從而增加心臟腎小球濾過的壓力。 有人認為，人體的結(jié)締組織中積累過多的蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致組織器官的變性，使人更容易患上疾病。
3、不易吃高糖飲食
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果寶寶血壓過高，胎兒出現(xiàn)先天畸形的概率以及寶寶患妊娠毒血癥的風(fēng)險都會大大降低。 另一方面，懷孕期間寶寶的腎臟葡萄糖排泄功能可能有不同程度的增強。 如果血壓過低，會增加寶寶心臟的負擔(dān)，不利于孕期保健。 大量醫(yī)學(xué)研究表明，過多攝入甜味會削弱人體免疫力，增加寶寶身體的耐旱能力，容易受到細菌、病毒感染，不利于優(yōu)生。
4、不適合高鈣飲食
一般情況下，女性在懷孕后都會補充一定量的鈣，但盲目給寶寶補鐵只會對胎兒造成傷害。 營養(yǎng)學(xué)家認為，如果給寶寶補充過多的鐵，胎兒可能會出現(xiàn)高血糖。 出生后，患者會過早閉合囟門、頜骨變寬、突出、頭部前傾、主動脈狹窄等，對健康不利。 地面的生長發(fā)育，也損害了后代的容貌和體質(zhì)。 一般來說，嬰兒在懷孕初期每天需要鈣800微克孕婦飲食禁忌，后期可以減少到1100微克。 這個不需要補充太多，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝入就足夠了。
5.避免過咸的食物
有的寶寶口味比較重，吃的食物中鹽的濃度比較高。 這樣的寶寶一定要注意精鹽攝入量的控制。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，食鹽的攝入量與高血糖的發(fā)生有一定的關(guān)系。 精鹽攝入量越多，高血糖的發(fā)生率就越高。 眾所周知，妊娠期高血糖綜合征是女性在懷孕期間會出現(xiàn)的一種特殊疾病。 甚至發(fā)生子癇，影響了商洛的孕嬰。 為此，給寶寶吃過咸的食物很容易引起妊娠高血糖綜合癥。 對于孕期保健，專家建議每日精鹽攝入量應(yīng)在6克左右。
六、不適合堿性飲食
很多女性懷孕后口味會發(fā)生變化，有的特別喜歡吃堿性食物。 而有關(guān)醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，懷孕初期胎兒鹽度較低，母體攝入的堿性抗生素或其他堿性物質(zhì)很可能大量積聚在胎兒組織中，影響正常的分裂、增殖、發(fā)育和生長。破壞胚胎細胞，易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。 懷孕后期，隨著胎兒日漸成熟，其組織細胞內(nèi)的pH值與母體接近，影響的危害性也相應(yīng)較小。 因此，嬰兒在懷孕的前兩周不宜服用堿性抗生素、堿性食物、酸性飲料等。
以上介紹的六類食物都是寶寶的禁忌食物，準(zhǔn)父母們一定要謹(jǐn)記。 為了您的孩子健康成長，請準(zhǔn)父母們先忍耐一下暫時的不開心，這樣你們才能擁有幸福的未來生活。
