更多精彩內(nèi)容，歡迎關(guān)注：

視頻號(hào)
視頻號(hào)

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

粗胳膊

  • 俯臥撐怎么練手臂 俯臥撐怎么做粗胳膊

    我們?cè)谧龈┡P撐的時(shí)候，最明顯的感覺(jué)就是對(duì)于手臂肌肉的要求特別的高。確實(shí)俯臥撐最主要的就是鍛煉胸肌，但是俯臥撐在一定程度上是能夠鍛煉到手臂肌肉。

    俯臥撐 練手臂 粗胳膊

    發(fā)布時(shí)間：2022-08-18
資訊專欄
熱門(mén)視頻
相關(guān)推薦
Top