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基本功一是柔韌性,二是上肢力量。 托馬斯全旋:體操、街舞的一種動(dòng)作,通常作出這個(gè)動(dòng)作需要比較大腕力和腰力,是一個(gè)8級(jí)的動(dòng)作,雙手支撐地面,利用腰力和慣性把雙腿按照一定姿勢(shì)揮擺,街舞中的分類為breaking,該動(dòng)作可以連著做2000等這類高難度動(dòng)作,這需要很好的基礎(chǔ),初學(xué)者建議不要去嘗試。
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