黑枸杞泡水喝去火嗎

黑枸杞是枸杞的一種，是具有溫補(bǔ)性的，黑枸杞泡水喝量大的話是會(huì)上火的。

1、要知道黑枸杞也是枸杞，是野生枸杞的一種，滋補(bǔ)作用比紅枸杞強(qiáng)，所以吃多會(huì)上火。

2、黑枸杞含糖量比較低，單個(gè)重量比較輕，食用標(biāo)準(zhǔn)不能按紅枸杞的食用標(biāo)準(zhǔn)，紅枸杞成人每天20克左右，黑枸杞成人每天3-5克就可以了。

3、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，正常情況下成人每天3-5克是不會(huì)上火的，如果是易上火體質(zhì)或者身體有重炎癥時(shí)期，可以減少食用量或者暫時(shí)停止食用，避免上火。

黑枸杞是枸杞的一種，屬于溫補(bǔ)性的，正常成人每天3-5克是不會(huì)上火的，如果喝的量大也是會(huì)上火的，請(qǐng)根據(jù)自己身體在每天3-5克的基礎(chǔ)上調(diào)整自己的服用量。