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打羽毛球的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度雖然不高，但是活動(dòng)的時(shí)候，出汗量比較多，一般堅(jiān)持打30分鐘以上，就能起到很好的瘦身效果。還有，從運(yùn)動(dòng)量上說，跳繩的效果也是非常不錯(cuò)的，持續(xù)跳繩
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那么孕婦營(yíng)養(yǎng)套餐都有哪些呢?孕婦營(yíng)養(yǎng)套餐一、孕婦營(yíng)養(yǎng)套餐都應(yīng)該吃些什么呢?1、孕婦營(yíng)養(yǎng)套餐之懷孕第一個(gè)月：主打營(yíng)養(yǎng)素為葉酸3、孕婦營(yíng)養(yǎng)套餐之懷孕第三個(gè)月：主打營(yíng)
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發(fā)布時(shí)間：2022-11-23
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孕婦上火吃什么水果降火？孕婦吃什么水果降火梨的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)具有秀強(qiáng)的保健功能，秋季吃梨可生津止渴，清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺。孕婦吃什么水果去火？中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼
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發(fā)布時(shí)間：2022-11-13
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