更多精彩內(nèi)容，歡迎關(guān)注：

視頻號(hào)
視頻號(hào)

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

中年

  • 人到中年，常吃這5種食物，營(yíng)養(yǎng)又健康

    1、蝦：蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素和礦物質(zhì)。2、魚：魚肉是生活中常見的食材，屬于高蛋白，低脂肪，低熱量的肉類食品。3、豆腐：豆腐是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)和氨基酸。4、雞蛋：雞蛋是生活種常見的營(yíng)養(yǎng)食物，富含蛋白質(zhì)，維生素A，維生素B2。

    健康 食物 中年

    發(fā)布時(shí)間：2022-08-06
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
Top