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蕎麥面

  • 蕎麥面能長期食用嗎，蕎麥面該怎么吃

    蕎麥面不能長時間食用。蕎麥面含有蛋白質、維生素E、可溶性膳食纖維、維生素D1和維生素B2等營養(yǎng)成分，適當食用可為人體補充營養(yǎng)。長期食用蕎麥面可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀，另外，蕎麥面中所含的草酸，長期食用后會在體內形成草酸鈣，容易導致鈣質流失，甚至導致骨質疏松。

    蕎麥面

    發(fā)布時間：2022-08-10
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