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為了解決這一主要公共衛(wèi)生問題，中國超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療專家共識編寫委員會制定了《中國超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南（2021）》近日發(fā)布。除了這些《指南》推薦的飲
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控制飲食兩天體重下降了2斤。用我這一個月運(yùn)動減肥和控制飲食來說說哪個見效更快？去年瘦了18斤，是通過運(yùn)動加飲食控制結(jié)合起來慢慢瘦下來的。去年陽過之后就開始沒有控
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孕期不要盲目追求高營養(yǎng)、不宜嗜食酸性食物等等，都是孕婦飲食注意事項里面的相關(guān)知識、都是需要孕婦家庭必須了解的內(nèi)容;因?yàn)閼言猩邮桥艘簧蟹浅Ｖ匾倪^程，孕婦宜
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真正的飲食禁忌，其實(shí)就是這些：孕婦的飲食一定要講究營養(yǎng)搭配，做到不挑食、不偏食、不節(jié)食。既能夠避免孕婦過度肥胖或營養(yǎng)不良，還能夠給胎兒提供較多的營養(yǎng)成分。孕婦飲
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如今受到白癜風(fēng)影響的人群范圍越來越廣，其中孕婦是較為容易受到影響的一類，因?yàn)檫@關(guān)系到孩子的健康，所以白癜風(fēng)孕婦患者飲食一定要保證營養(yǎng)的均衡。因此，務(wù)必在懷孕期間
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可是，不少人在瘦身的路上卻有點(diǎn)“跑偏”：有些急于減脂的朋友熱衷于服用一些“排毒”產(chǎn)品。例如，“明星清宿便減脂秘方”、“拉肚子減脂見效快”、“飯前吃大黃能減脂”等
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減肥遇到“平臺期”，大可不必自暴自棄，做這些可以幫你調(diào)整平臺期是減肥的停滯期。這種情況稱為減肥的平臺期。調(diào)整減肥期的飲食和運(yùn)動長時間盯著同樣的運(yùn)動，身體會很容易
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在冬季怎樣食療養(yǎng)生最好？蘿卜是冬季最滋補(bǔ)的蔬菜，蘿卜有潤肺止咳的作用，不僅如此，蘿卜對腸胃功能也是非常好的，冬天由于運(yùn)動減少，人很容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況，多吃蘿
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辟谷又叫斷谷、絕谷、卻谷，字面意思是不食五谷。辟谷養(yǎng)生現(xiàn)在依然流行，信奉它的人甚至將其視為“靈丹妙藥”，于是一些極端的個例常見諸報端，他們或因辟谷造成機(jī)體水液代
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妊娠期糖尿病的定義妊娠期糖尿病對孕婦及胎兒的影響：當(dāng)然，發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病先控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如果效果不理想，再考慮胰島素治療，但對于妊娠期才發(fā)生的血糖升高
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