有一句話是早上一杯茶什么來的

早上一杯茶，餓死賣藥人。早上一杯茶可以調(diào)節(jié)體溫，并刺激腎臟，使體內(nèi)大量熱量和污物得以排除，新陳代謝取得新的生理平衡。晨起喝茶可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分。清晨起床后飲茶能刺激胃腸的蠕動(dòng)，濕潤腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排泄。早上喝茶可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使腸胃保持最佳的狀態(tài)。還可以稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，讓大腦迅速恢復(fù)清醒狀態(tài)。