母嬰
導(dǎo)讀：準(zhǔn)媽媽在孕期十個(gè)月要好好照顧胎兒，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充自然是第一重點(diǎn)。 然而，市面上的乳制品琳瑯滿(mǎn)目，鮮奶、純牛奶、風(fēng)味奶，甚至還有孕婦專(zhuān)用奶粉。 你應(yīng)該選擇哪一個(gè)？ 在微信公眾號(hào)里，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)問(wèn)以下三點(diǎn)：1、孕婦一定要喝奶粉嗎？ 2、孕婦喝什么牌子的奶粉好？ 3、孕婦什么時(shí)候喝奶粉好？ 下面小編一一解答。
1、孕婦一定要喝奶粉嗎？
首先，孕婦喝奶粉是很有必要的。 其實(shí)，從懷孕3個(gè)月開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽們就基本知道孕期要多喝奶制品，而不少人認(rèn)為鮮奶是最好的選擇。
其實(shí)，鮮奶和孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)是有很大區(qū)別的。 鮮牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但不能滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽的特殊營(yíng)養(yǎng)需求； 例如，懷孕期間對(duì)葉酸、鐵和DHA的需求增加，但這些成分在鮮牛奶中含量很低。 孕婦奶粉以牛奶為原料。 根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)需求的變化，強(qiáng)化孕婦孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，包括葉酸、DHA等，讓準(zhǔn)媽媽們更健康。均衡全面的營(yíng)養(yǎng)保證。
簡(jiǎn)單的以葉酸和DHA為例。 根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，孕媽媽每天應(yīng)攝入600ug葉酸當(dāng)量。 鮮牛奶中的葉酸含量很少，但在正常孕期喝孕婦奶粉就可以得到足夠的補(bǔ)充。 比如孕婦孕期安滿(mǎn)智運(yùn)寶奶粉的推薦食用量是每天兩杯，每杯安滿(mǎn)對(duì)應(yīng)37.5g奶粉，每75g奶粉含葉酸當(dāng)量675ug，正常飲用和服用考慮到吸收和消化率，孕婦奶粉中的葉酸含量基本可以滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽100%的日常需要。
普通成人奶粉也是如此。 成人奶粉只是將牛奶脫水（或脫脂）成的干粉產(chǎn)品，其營(yíng)養(yǎng)成分與鮮奶相差無(wú)幾。 為了讓胎兒健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該喝孕婦奶粉。
二、孕婦喝什么牌子的奶粉好？
至于“孕婦奶粉什么牌子好”，顯然沒(méi)有絕對(duì)的答案，因?yàn)槊總€(gè)準(zhǔn)媽媽對(duì)產(chǎn)品的需求可能不同，有的媽媽喜歡大牌子的，有的喜歡好的奶源的，還有的有口味偏好的影響。
小編認(rèn)為產(chǎn)品質(zhì)量和安全是最重要的，所以我們優(yōu)先選擇知名可靠的品牌，質(zhì)量更有保障。 其次，奶粉質(zhì)量受原料質(zhì)量的影響最大什么牌子的孕婦奶粉好，奶源質(zhì)量應(yīng)成為產(chǎn)品選擇的重要參考指標(biāo)。 目前比較公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)奶源主要有澳新、荷蘭、愛(ài)爾蘭等地。 最后，孕婦奶粉的口味選擇也是選購(gòu)時(shí)的參考之一。 很多準(zhǔn)媽媽的口味喜好可能會(huì)發(fā)生變化，尤其是如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的話(huà)，孕婦奶粉的口味一定要選擇好，避免腥味太重或者太甜的產(chǎn)品。
安滿(mǎn)之運(yùn)寶是市面上最常見(jiàn)的生產(chǎn)孕婦奶粉的孕婦奶粉品牌。 安曼是恒天然集團(tuán)在新西蘭的品牌。 始創(chuàng)于1994年，是市場(chǎng)上唯一一款新西蘭原裝進(jìn)口孕婦奶粉。 專(zhuān)業(yè)自主把控，從奶源到新西蘭原產(chǎn)奶粉。 很高。 安曼的售后服務(wù)和咨詢(xún)反饋非常周到。 很多懷孕3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽都給了很高的評(píng)價(jià)； 奶味濃郁，不腥不膩，容易接受，成功解決了孕婦喝什么牌子的奶粉好問(wèn)題。
3、孕婦什么時(shí)候喝奶粉好？
一般來(lái)說(shuō)，參考產(chǎn)品上的推薦飲用量，定時(shí)定量飲用。 早晚各一杯安滿(mǎn)孕婦奶粉就夠了。 孕晚期要注意去醫(yī)院檢查什么牌子的孕婦奶粉好，然后根據(jù)醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估合理安排飲食。
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以上就是小編針對(duì)“孕婦一定要喝奶粉嗎，懷孕3個(gè)月孕婦喝什么牌子的奶粉好，孕婦什么時(shí)候喝奶粉”等問(wèn)題整理出來(lái)的建議。 孕婦喝奶粉是很有必要的，而且最好在備孕期間就開(kāi)始合理飲用，為胎兒的健康打下良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)~
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